نتیجه جستجو برای : یوگا
-
مد روز
5 حرکت ساده یوگا که می تواند برای رشد و جلوگیری از ریزش مو معجزه کند
یوگا و رشد مو: یوگا دارای مزایای سلامتی فراوانی است. این فرم باستانی تناسب اندام، که همچنین یک روش زندگی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
آیا بهتر است به جای وزنه زدن، یوگا انجام دهیم؟
مزایای یوگا به جای وزنه زدن: یوگا و وزنه زدن دو راه ایده آل برای حفظ تناسب اندام هستند. اگرچه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
آیا می خواهید قدبلند شوید؟ افزایش قد با 6 حرکت ساده یوگا!
افزایش قد با یوگا: آیا یوگا علیرغم مزایای فراوانی که دارد، مانند افزایش قدرت، افزایش آگاهی بدن و بهبود وضعیت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
درمان درد پریودی: برای درد پریودی چی بخوریم؟
درمان درد پریودی: تجربه درد قاعدگی خفیف تا شدید در سه روز اول پریود طبیعی است. زمانی که این درد…
بیشتر بخوانید » -
فرهنگ و هنر
شوهرهای سحر دولتشاهی: از خواهر و برادر خارجی تا مادر شناگر! + عکس ها
بیوگرافی سحر دولتشاهی متولد ۱۶ مهر ۱۳۵۸ در تهران، بازیگر و مجری سابق است. فارغ التحصیل لیسانس رشته ادبیات نمایشی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
درمان استرس برای متولدین ماههای مختلف! کدوم ماهها بیشتر استرس دارند؟
درمان استرس برای متولدین ماههای مختلف: کدام ماه تولد بیشتر از همه استرس می گیرد؟ پاسخ این است که همه ماه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
حرکات ضد پیری: بیا ببین ژاپنی ها برای جوانی چکار می کنند؟!+ عکس
حرکات ضد پیری: از هر چهار نفر در ژاپن؛ یک نفر سنش بالای 65 سال است. به همین دلیل این…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
رژیم غذایی نظامی: لاغری سریع در یک هفته!
رژیم غذایی نظامی: این برنامه‌ها معمولاً شامل محدودیت شدید کالری و حذف برخی از گروه‌های غذایی مانند کربوهیدرات‌ها یا چربی‌ها…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
5 ترفند تخلیه ذهن برای آرامش عمیق!
ترفند تخلیه ذهن: ذهن شلوغ مثل یه کمد پر از لباسه که اگه مرتب نشه، پیدا کردن چیزی توش غیرممکن میشه!…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
5 سنت های مردم ژاپن که عمرشان را طولانی می کند
سنت های مردم ژاپن: در سبک زندگی از سری مطالب مهارت های زندگی می خواهیم درباره ی عادت ها و رسومات…
بیشتر بخوانید »