سلامت
-
میوه ها و سبزیجات مناسب برای درمان کبد چرب!
بهترین میوه و سبزیجات برای کبد چرب: کبد چرب به علت مصرف غذای چرب، اضافه وزن، ورزش نکردن و مصرف…
بیشتر بخوانید » -
فواید کنگر فرنگی یا آرتیشو و غذاهای مفید برای پاکسازی کبد چرب!
5غذای خوشمزه با آرتیشو برای درمان کبد چرب: کنگر فرنگی ذخایر چربی در بافت ها بخصوص کبد را به شدت…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی هایی که باعث نفخ می شوند را بشناسید!
مواد غذایی و خوراکی های نفخ آور: برخی مواد غذایی مفید مانند غذاهای پرفیبر منجر به ایجاد نفخ شوند بنابراین مصرف…
بیشتر بخوانید » -
بهترین خوراکی های سرشار از کلسیم بدون نیاز به لبنیات!
خوراکی های کلسیم دار برای تامین کلسیم بدن: برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید…
بیشتر بخوانید » -
نکات بسیار مهم برای سلامت بدن که بعد از غذا خوردن باید رعایت کنید!
اشتباهات خطرناک پس از خوردن غذا: بخش زیادی از سلامت بدن انسان هارا غذاهایی که میخوریم تایین میکنند، اما اشتباهاتی…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن آب ولرم با معده خالی و ناشتا فواید بسیاری دارد!
فواید نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا: نوشیدن آب به تنهایی فواید مناسبی دارد، اما مصرف آب ولرم به صورت…
بیشتر بخوانید » -
این 4 عادت رابرای سلامت گوارش تان بعد از هر وعده غذایی انجام ندهید!
کاری که بعد از خوردن غذا انجام ندهید: اگر فردی هستید که به سلامت بدن خود اهمیت می دهید باید…
بیشتر بخوانید » -
برای کاهش کلسترول بالا از این ادویه های شگفت انگیز استفاده کنید!
کاهش کلسترول خون با ادویه های مفید: ادویه جات و گیاهانی بسیار مفیدی وجود دارد که از آن ها می…
بیشتر بخوانید » -
خطر استفاده از فویل روی باقیمانده غذا برای سلامت بدن!
خطر فویل برای نگهداری باقی مانده غذاها: پژوهشگران نظرات متفاوتی درباره ی استفاده از فویل آلومینیومی بر روی غذا های…
بیشتر بخوانید » -
برای اثرگذاری بیشتر ویتامینها با این قرصها خورده نشود!
قرص و مکملهایی که نباید همزمان بخوریم: هر یک از ویتامین ها برای تاثیر گذاری بهتر، باید در زمان خاصی…
بیشتر بخوانید »