حمام پا برای نرم شدن پا: پاهای نرم و زیبا مترادف با زیبایی و تندرستی است. با این حال، با بی دقتی، آنها می توانند خشک و ترک خورده به نظر برسند. ما 4 روش برای حمام کردن مخصوص نرم کردن پای شما پیشنهاد می کنیم. پس با این بخش از مد و زیبایی در وب سایت گفتنی همراه باشید.
در حالی که یک پدیکور معمولی می تواند به زیبا و صاف نگه داشتن پاهای شما کمک کند، اما آماده سازی منظم حمام می تواند بسیار مفید باشد. نه تنها اجازه می دهد تا سلول های مرده ریخته شوند، بلکه باعث آرامش عضلات در هنگام خستگی نیز می شود. جرأت کنید آنها را امتحان کنید.
ترفندهای آرایشی جدید: نکات خفن برای آرایش صورت که عاشقش می شید!
با بهره گیری از خواص یک سری مواد با منشاء طبیعی می توان حمام هایی را برای نرم و زیباتر شدن پاها تهیه کرد. کاربرد آن برای تسکین درد یک روز بسیار سنگین یا عاری از سلول های مرده پوست آنها ایده آل است.
حمام پا برای نرم شدن پا
همچنین بخوانید: بهترین روغن ها برای از بین بردن دائمی سلولیت های مقاوم
1. حمام برای نرم شدن پا با سرکه و روغن بادام
با استفاده از روغن بادام و سرکه در حمام پا می توانید از یک درمان آرامش بخش و احیا کننده لذت ببرید.
افزودن کمی سرکه سیب و روغن بادام به آب حمام پا می تواند فواید مهمی داشته باشد. اول از همه، سرکه به مهار رشد قارچ ها و باکتری ها کمک می کند و از عفونت ها جلوگیری می کند.
بر اساس این مطالعه که توسط بیمارستان عمومی سالزبری (بریتانیا) انجام شده است، روغن بادام دارای اثر مرطوب کنندگی است که به مبارزه با خشکی در این ناحیه کمک می کند. علاوه بر این، هر دو با هم به شل شدن سلول های مرده کمک می کنند تا پاها ظاهری تازه داشته باشند.
عناصر
- 1/2 فنجان سرکه سیب (125 میلی لیتر)
- 4 فنجان آب گرم (1 لیتر)
- 2 قاشق غذاخوری روغن بادام (30 میلی لیتر)
آماده سازی
برای شروع، سرکه سیب را در یک لیتر آب داغ رقیق کنید.
بعد روغن بادام را اضافه کرده و مخلوط کنید.
نحوه استفاده
پاهای خود را به مدت 15 یا 20 دقیقه در آماده سازی فرو ببرید.
استفاده از آن را 2 بار در هفته تکرار کنید.
2. حمام با نمک دریا، جوش شیرین و روغن اسطوخودوس
این حمام علاوه بر لطافت پوست پا، آرامش بخش و احیا کننده است. استفاده از آن 2 یا 3 بار در هفته باعث کاهش احساس تنش در پا و بهبود گردش خون می شود. طبق این مطالعه که توسط دانشگاه دولتی مارینگا (برزیل) انجام شده است، این به دلیل اثر ضد التهابی اسطوخودوس است.
علاوه بر این، سلول های مرده را از بین می برد و به تمیز نگه داشتن پوست و عاری از زبری کمک می کند.
عناصر
- 4 قاشق غذاخوری نمک دریا (60 گرم)
- 6 قاشق غذاخوری جوش شیرین (90 گرم)
- 10 قطره اسانس اسطوخودوس
- 6 لیوان آب (لیتر و نیم)
آماده سازی
ابتدا فنجان های آب را گرم کنید.
وقتی به دمای قابل تحمل برای پوست رسیدند، آن را در یک لگن بریزید و نمک، جوش شیرین و روغن را اضافه کنید.
نحوه استفاده
پاهای خود را به مدت 20 دقیقه در مایع خیس کنید.
حمام پا برای نرم کردن پاها
3. حمام برای نرم شدن پاها با خاک رس
خاک رس با توجه به اثرات درمانی خود یک متحد عالی برای نرم کردن و آرامش پاها است.
بر اساس این مطالعه از دانشگاه شیراز (ایران)، خاک رس به دلیل خواصی که برای بهبود سلامت پوست دارد ، در لوازم آرایشی طبیعی استفاده شده است . در این مورد خاص به حذف پینه و کاهش حضور سلول های مرده کمک می کند. علاوه بر این، مواد مغذی آن به پوست نفوذ کرده و ظاهری سالم به آن می بخشد.
عناصر
- 6 قاشق غذاخوری نمک انگلیسی (90 گرم)
- 6 فنجان آب گرم (لیتر و نیم)
- 1 قاشق چایخوری روغن خار مریم سنت جان (7 میلی لیتر)
- 1/2 فنجان خاک رس آرایشی (100 گرم)
آماده سازی
ابتدا نمک انگلیسی را در یک کاسه آب داغ بریزید.
پس از آن، روغن خار مریم سنت جان و خاک رس آرایشی را ترکیب کنید.
نحوه استفاده
پس از مخلوط کردن مواد، پاهای خود را به مدت 20 دقیقه خیس کنید.
می توانید درمان را 3 بار در هفته تکرار کنید.
کشف کنید: بهترین درمان برای پینه پا: پیاز و سرکه سفید
4. حمام با زنجبیل و پراکسید هیدروژن
آخرین مورد توصیه شده در میان این حمام های درمانی پا، حمام هایی است که با زنجبیل (که دارای خواص ضد التهابی است، طبق این مطالعه از دانشگاه اصفهان (ایران)) و پراکسید هیدروژن ساخته شده است. فرمول آن باعث کاهش التهاب و درد در صورت تنش یا تنش می شود. اعمال بیش از حد، علاوه بر از بین بردن زبری و خشکی بیش از حد.
عناصر
- 2 قاشق غذاخوری زنجبیل آسیاب شده (40 گرم)
- 6 قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن (90 میلی لیتر)
- 6 لیوان آب (لیتر و نیم)
آماده سازی
ابتدا فنجان های آب را تا دمای قابل تحمل برای پای خود گرم کنید.
سپس آن را در وان یا لگن بریزید.
بعداً زنجبیل و پراکسید هیدروژن را اضافه کنید.
نحوه استفاده
پاهای خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه خیس کنید.
بعد از این مدت آنها را خوب خشک کنید و استراحت کنید.
این درمان را ۲ یا ۳ بار در هفته، قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.
لینک های مرتبط:
10 تا از بهترین طرح های ناخن شیک که هیچ وقت از مد نمی روند
8 درمان خانگی برای از بین بردن منافذ باز پوست
