شین اسپلینت

شین اسپلینت چیست؟ اگر بعد از ورزش‌های هوازی دچار درد ساق پا می شوید!

درد ساق پا معمولا در ورزشکارانی که به‌تازگی برنامه ورزشی خود را تغییر داده‌اند یا شدیدترش کرده‌اند هم دیده می‌شود.…