پوست زمینی

پوست سیب زمینی رو دور نریز اگر قند خون بالا داری یا میخوای وزن کم کنی!

پوست سیب زمینی همچنین منبع آهن، فراهم می کند. عملکرد اصلی آهن شامل پشتیبانی از عملکرد گلبولهای قرمز است. این…