سلامت
-
8 بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از سکته قلبی | سکته در کمین شماست!
بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از سکته قلبی: لخته های خونی می توانند رگ های خونی را مسدود کنند و…
بیشتر بخوانید » -
مخلوط ماست و سیر برای درمان فشار خون بالا
مخلوط ماست و سیر: از دیرباز، سیر به عنوان یک راهکار طبیعی برای کنترل فشار خون و بهبود سلامت قلب شناخته…
بیشتر بخوانید » -
9 روش تثبیت وزن پس از کاهش وزن که تا حالا بلد نبودی!
تثبیت وزن پس از کاهش وزن: در حالی که کم کردن وزن برای اغلب افراد خصوصاً کسانی که اضافه وزن زیادی…
بیشتر بخوانید » -
چه ساعتی غذا بخوریم لاغر شویم؟ رازهایی که نمی دانید!
چه ساعتی غذا بخوریم لاغر شویم؟ تحقیقات نشان میدهد که زمانبندی وعدههای غذایی ممکن است نقش مهمی در دستیابی به وزن…
بیشتر بخوانید » -
بهترین روشهای موثر برای درمان سرفههای طولانی مدت
درمان سرفههای طولانی مدت: درمانهای خانگی نظیر هیدراته نگه داشتن بدن با آب و چای، استفاده از دستگاههای مرطوبکننده برای…
بیشتر بخوانید » -
۷ بهترین راه برای داشتن خواب راحت
داشتن خواب راحت: ممکن است شما نیز از اتاق خواب خود برای انجام فعالیتهایی چون کار، مطالعه، دوخت و دوز، تماشای…
بیشتر بخوانید » -
لاغری با پیاده روی، با این روش سریعتر جواب میده!
لاغری با پیاده روی: روش های لاغری بسیاری را تا بحال در بخش تناسب اندام نمناک برایتان معرفی کرده ایم…
بیشتر بخوانید » -
چگونه در عرض یکماه با کمک زردچوبه چربی شکم را از بین ببریم+نحوه مصرف
از بین بردن چربی شکم با زردچوبه: ادویهها، علاوه بر افزودن رنگ و طعم به غذاها، در سلامت و پیشگیری…
بیشتر بخوانید » -
10 دلیل اصلی ریزش آب از دهان هنگام خواب + درمان های خانگی
ریزش آب از دهان هنگام خواب: زمانی که از خواب که بیدار می شوید، می بینید بالش تان با آب…
بیشتر بخوانید » -
دمنوشهای انرژی زا که میتونه جایگزین نوشیدنی های صنعتی بشه!
دمنوشهای انرژی زا: بسیاری هنگام فکر کردن به نوشیدنیهای طبیعی انرژیزا، فوراً به سمت نوشیدنیهای پروتئینی مخصوص ورزشکاران یا نوشابههای انرژیزا…
بیشتر بخوانید »