سلامت
-
کاهش وزن با لوبیا چیتی | در کمتر از 20 روز سایز کم کنید!
لوبیا چیتی یک لوبیای مغذی و خوشمزه است که میتواند به کاهش وزن کمک کند. این لوبیا سرشار از فیبر،…
بیشتر بخوانید » -
آنتی بیوتیک خانگی برای سرماخوردگی و سرفه+ طرز تهیه
آنتی بیوتیک خانگی: خواص زنجبیل و عسل از مدتها قبل شناخته شده است و برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی…
بیشتر بخوانید » -
دروغه میگن شام نخور تا لاغر بشی | اینجوری شام بخور تا لاغر بشی!
اهمیت شام و تغذیه مناسب برای لاغری: برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شب ها باعث افزایش وزن…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت انگیز پوست فندق | تو عید جای مغز فندق، پوستش رو بخور!
خواص پوست فندق: فندق یکی از غذاهایی است که در میان آجیل های مقوی مورد توجه قرار می گیرد. ولی…
بیشتر بخوانید » -
صبحانه لاغر کننده: 14 صبحانه سالم که به کاهش وزن کمک میکند
صبحانه لاغر کننده: افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند باید بدانند که مصرف صبحانه بسیار مهم است و میتواند…
بیشتر بخوانید » -
خواص پسته: 5 دلیل قانع کننده برای اینکه چرا باید هر روز پسته بخوریم!
خواص پسته: مصرف پسته برای بدن بسیار مفید است، این محصول خوراکی دارای خواص مغذی بسیاری است، در این مقاله…
بیشتر بخوانید » -
قاتل چربی خون: این ادویه خوشمزه چربی خون بالا را نابود می کند
قاتل چربی خون: این گیاه شامل ترکیبات فنولی، اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ و امگا-۶، آنتوسیانینها، و گالیک اسید است، که…
بیشتر بخوانید » -
با این 5 میوه خشک، کمبود ویتامین D را برای همیشه درمان کنید
درمان کمبود ویتامین D: در فصل زمستان، به دلیل کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سطح این ویتامین در…
بیشتر بخوانید » -
خواص سبوس برنج برای کاهش وزن سریع | روشهای مصرف سبوس برنج برای لاغری
سبوس برنج به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و در نهایت منجر به کاهش وزن و دستیابی به اندامی متناسب…
بیشتر بخوانید » -
نشانه بیماری کبد در کف دست: این تغییر را جدی بگیرید! + عکس
نشانه بیماری کبد در کف دست: باید به علائم بارز بیماری کبد توجه کافی داشت و یکی از این راهکارها…
بیشتر بخوانید »