کبد چرب: ۹ میوه‌ برای درمان کبد چرب که واقعا معجزه می کند!

زیبا شایسته8 بهمن 1402آخرین بروزرسانی: 3 اسفند 1402

0 زمان تقریبی مطالعه 3 دقیقه

درمان کبد چرب با طب سنتی: در طب سنتی به مصرف میوه و سبزیجات برای درمان و کنترل کبد چرب توصیه فراوانی شده است. لبو، انگور، توت‌های تازه و توت خشک از جمله میوه‌های مفید برای درمان و کنترل کبد چرب هستند. کبد چرب حتی می تواند روی پوست صورت اثر منفی میگذارد، دمنوش گیاهی کبد چرب و تغییر سبک زندگی می تواند برای این درمان مهم باشد ولی مقاله امروز یک درمان گیاهی است که در بخش سلامت گفتنی در اختیار شما قرار داده شده است و اطلاعات جدیدی را در اختیارتان قرار می دهد.

این هم جالبه: 5 ماده غذایی مضر برای پوست و مو که باید به آنها نه بگویید!

درمان کبد چرب با طب سنتی

در ادامه مطلب درمان کبد چرب با طب سنتی به معرفی 9 میوه معجزه آسا برای بهبود کبد چرب به شما معرفی می کنیم.

1. لیمو ترش

لیمو ترش درمان کبد چرب با طب سنتی

این ترش دوست‌داشتنی نه فقط به‌ عنوان میوه بلکه باید همراه همیشگی رژیم غذایی درمان خانگی کبد چرب باشد. هر روز صبح ناشتا آب لیمو ترش تازه را با یک لیوان آب داغ ترکیب کرده و میل نمایید. یک روش ساده برای پاکسازی و سم‌زدایی کبد. مصرف این میوه برای پاکسازی معده و روده هم مفید است.

این هم مفیده: ۵ مواد غذایی ضد پیری که سلبریتی ها می خورند!

۲. آووکادو

درمان کبد چرب با طب سنتی، ترکیباتی که در آووکادوجود داشته باعث شده که چربی اضافی کمتری در کبد جمع شود و به ‌این ترتیب عملکرد کبدی را بهبود می‌بخشد.

۳. دارابی و گریپ ‌فروت

درمان کبد چرب با طب سنتی، گریپ‌ فروت، دارابی و لیموترش عنوان ناجی کبد چرب را با خود یدک می‌کشند. آنزیم موجود در گریپ فروت، کبد را تحریک کرده و چربی‌ها و مواد سمی را از آن دفع می‌کند. اسید مالیک و کاراتنوئید موجود در دارابی هم باعث پاکسازی و تقویت کبد می‌شوند.

4. سیب سبز

یکی از بهترین میوه‌ها برای درمان و کنترل کبد چرب، سیب سبز و به ‌طور کلی سیب است. مصرف سیب سبز با پوست به ‌خاطر داشتن مواد معدنی با چربی‌های زائد مقابله می‌کند و باعث پاکسازی کبد می‌شود.

۵. موز

موز درمان کبد چرب با طب سنتی

درمان کبد چرب با طب سنتی، وجود پتاسیم در موز با کمک به هضم مواد غذایی و دفع فلزات سنگین و توکسین‌ها یکی از بهترین‌ میوه‌ها برای درمان و کنترل کبد چرب محسوب می‌شود.

6. طالبی و خربزه

درمان کبد چرب با طب سنتی، یکی از روش‌های درمان کبد چرب با طب سنتی مصرف میوه خربزه و طالبی است که منافذ کبد را باز می‌کنند، البته زیاده‌روی در مصرفشان ممکن است اثرات سو داشته باشد.

۷. عناب

درمان کبد چرب با طب سنتی، مصرف عناب، آنزیم‌های کبدی را کاهش می‌دهد و نقش مؤثری در درمان و کنترل کبد چرب دارد.

۸. بادام تلخ

بادام تلخ درمان کبد چرب با طب سنتی

درمان کبد چرب با طب سنتی، در طب سنتی برای تصفیه کبد به مصرف بادام تلخ توصیه شده است، البته اگر معده‌تان سرد یا ضعیف است بهتر است بادام را همراه با شکر میل نمایید.

9. بادام زمینی

درمان کبد چرب با طب سنتی، شاید به‌ نظرتان عجیب بیاید، اما درست شنیدید! بادام‌زمینی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری کبد چرب دارد، چراکه اشتهای کاذب را مهار می‌کند. مصرف روزانه چند عدد بادام زمینی در فواصل معین باعث ایجاد حس سیری و عدم تمایل به خوردن تنقلات ناسالم و پرخوری می‌شود که از علل اصلی ابتلا به کبد چرب هستند.