داشتن لبخند زیبا؛ براق و سفید کردن دندان با روش های طبیعی و خانگی

سارا محبی28 آبان 1402آخرین بروزرسانی: 15 آذر 1402

0 زمان تقریبی مطالعه 4 دقیقه

داشتن لبخند زیبا می تواند در زیبایی شما سهم تعیین کننده ای داشته باشد. داشتن دندان های سفید بازتاب سلامت، زیبایی و همچنین رعایت بهداشت است. با توجه به اینکه، احوال و شخصیت هر فردی منحصر به فرد است، بدن او نیز متفاوت است و بنابراین حفظ دندان های سفید کار آسانی نیست. ما امروز بهترین ترفندهای خانگی برای سفید کردن دندان ها را مورد بررسی قرار داده ایم. با گفتنی همراه باشید.

ترفندهای خانگی برای سفید کردن دندان ها

هر فرد 32 دندان دارد، اما همه از نظر سلامتی برابر نیستند. دندان ها به مرور زمان به دلیل مشکلات سلامتی، بهداشت نامناسب یا رژیم غذایی خراب می شوند. مصرف برخی نوشیدنی ها و برخی غذاها، عادات بد مانند مصرف تنباکو یا مصرف بیش از حد قند و نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای منجر به زرد شدن دندان ها می شود.

غذاهایی مانند توت قرمز اسیدی هستند و می توانند باعث ایجاد لکه بر روی دندان شما شده و مینای دندان را ضعیف کند. به همین دلیل مهم است که هر روز بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید تا دندان هایتان سفید بماند. برای سفید کردن دندان‌ها نیازی به مواد شیمیایی ساینده که می‌توانند به مینای دندان آسیب برسانند وجود ندارد. در اینجا 10 بهترین ترفندهای خانگی برای سفید کردن دندان ها مورد بررسی قرار گرفته است.

ببینید: 12 مدل کیف زنانه جدید که در دنیا طرفداران زیادی دارند+ عکس

علت لکه دار شدن دندان

در حالی که علت اصلی فرسایش دندان، افزایش سن است، تغذیه نیز عامل مهمی است. هنگام جویدن غذاهای چند رنگ (میوه های قرمز، شکلات)، دندان ها به سرعت تیره می شوند. یک مسواک زدن ساده تمام چیزی است که برای ناپدید شدن آن لازم است. با این حال، برخی از غذاها (سس‌ها، دسرها) و برخی نوشیدنی‌ها (قهوه، چای) دندان‌ها را بسیار بیشتر لکه‌دار می‌کنند و به مرور زمان رنگ مایل به زرد یا قهوه‌ای به آن‌ها می‌دهند.

محلول های طبیعی وجود دارند که نسبت به استفاده از مواد شیمیایی دندان ساینده کمتری برای درخشندگی، شادابی و سفیدی دندان ها دارند. در اینجا نکاتی موثر برای سفید کردن دندان ها با محصولات طبیعی آورده شده است.

توت فرنگی له شده

هر چقدر هم که عجیب به نظر برسد، مسواک زدن دندان ها با توت فرنگی له شده یک راه عالی و سریع برای سفید کردن آن ها است. این به دلیل اسیدی بودن این میوه است که به عنوان سفید کننده عمل می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک یا دو توت فرنگی رسیده را خرد کنید، آنها را روی مسواک خود بزنید و سپس دندان های خود را به طور معمول مسواک بزنید. پس از پایان کار، دهان خود را با کمی جوش شیرین کاملاً تمیز کنید تا اسیدیته از بین برود و دندان های خود را از آسیب های احتمالی محافظت کنید.

از ترفندهای خانگی برای سفید کردن دندان ها: با روغن نارگیل غرغره کنید

روغن نارگیل به عنوان یک ماده طبیعی سفید کننده دندان در نظر گرفته می شود و مطالعات فواید آن را برای سلامت دهان نشان می دهد: دهان شویه های روغن نارگیل به کاهش تشکیل پلاک و بیماری لثه کمک می کنند.

جوش شیرین و آب لیمو

لیمو سرشار از اسید سیتریک است که به عنوان نوعی سفید کننده طبیعی روی دندان های شما عمل می کند. 5 میلی‌لیتر (1 قاشق چای‌خوری) آب لیمو را با مقدار کافی جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر درست شود و یک راه موثر و ایمن برای سفید کردن دندان‌های خود در خانه داشته باشید. جوش شیرین کمی ساینده است، برای از بین بردن لکه ها از سطوح ایده آل است و به خنثی کردن اسیدیته طبیعی آب لیمو کمک می کند.

کربن فعال

اگر به دنبال راهی برای سفید کردن سریع دندان های خود در خانه هستید، کربن فعال را امتحان کنید که یک تکنیک کاملا طبیعی است. این یک سفید کننده خوب دندان است و خاصیت جذب بیش از حد دارد. در جذب تانن ها، ترکیبات شیمیایی موجود در غذاهایی مانند چای و قهوه که دندان ها را لکه دار می کنند، بسیار موثر است. مسواک خود را در پودر زغال فعال آغشته کنید و دندان های خود را به طور معمول مسواک بزنید تا لکه ها از بین بروند.

برگ های ریحان

این پودر ساینده ملایم را با روغن خردل مخلوط کنید تا محصولی خانگی از برگ های خشک ریحان بدست آورید که به سرعت و به خوبی دندان های شما را سفید می کند. همچنین می توانید از برگ های تازه ریحان برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنید. ریحان به محافظت از لثه ها کمک می کند، در حالی که روغن خردل دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است.

ترفندهای خانگی برای سفید کردن دندان ها

سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد و همچنین سفید کننده خوبی است. دندان های خود را با 15 میلی لیتر (1 قاشق غذاخوری) سرکه سیب مسواک بزنید تا لکه ها را از بین ببرید، سپس با سرکه سیب غرغره کنید تا نفس خود را تازه کرده و باکتری های اطراف لثه خود را از بین ببرید.

از ترفندهای خانگی برای سفید کردن دندان ها: نمک دریا و جوش شیرین

به دلیل خواص قلیایی جوش شیرین و بافت کمی ساینده که به آرامی لکه ها را از روی دندان های شما پاک می کند، یک سفید کننده طبیعی در نظر گرفته می شود. با افزودن نمک دریا به جوش شیرین، می توانید نوعی خمیر به دست آورید که با اسیدیته دهان شما مبارزه می کند و همچنین باکتری ها را از بین می برد.