راهکارهای ساده زیبایی تا عید نوروز: چطوری تا قبل از عید جذاب تر و زیباتر شویم؟
راهکارهای ساده زیبایی تا عید نوروز: در بخش مد و زیبایی امروز گفتنی به چند راهکار ساده اما کاربردی برای افزایش شادابی پوست اشاره می‌کنیم که بد نیست حداقل در این ماه و تا قبل از عید این روش‌ها را به کار ببندید. آهسته به روزهای پایانی سال نزدیک می‌شویم و خیلی‌هایمان دوست داریم که علاوه بر پاکسازی خانه و زندگی، یک پاکسازی اساسی هم روی پوست‌مان صورت دهیم تا در دید و بازدیدهای عید، شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر بیاییم.
راهکارهای ساده زیبایی تا عید نوروز:
مفید خواهد بود: صابون نسترن از پیری پوست جلوگیری می کند و جای جوش ها را از بین می برد
شوینده مناسب پوستتان انتخاب کنید
راهکارهای ساده زیبایی تا عید نوروز: اولین قدم برای حفظ سلامت و طراوت پوست، شستن روزانه صورت با شوینده مخصوص جنسِ پوست‌مان است. اگر پوست حساسی دارید، از شوینده‌های ملایم فاقد ترکیبات صابونی (soap free) استفاده کنید. اگر پوستتان خشک است، صورت خود را با صابون‌های حاوی مواد نرم‌کننده بشویید و اگر پوست چربی دارید، صابون‌های آنتی‌باکتریال فاقد مواد کِرمی را انتخاب کنید.
اگر پوستتان دارای ناحیه تی‌زون (T-zone) است، یعنی پیشانی و بینی و چانه‌تان چرب و بقیه صورت‌تان خشک است هم استفاده از شوینده‌های فاقد ترکیبات صابونی می‌تواند گزینه بهتری برای شما باشد. حواس‌تان باشد که در صورت تمیز کردن پوست با دستمال‌های مخصوص پاک کردن آرایش، حتما پس از اتمام کار، صورت خود را با آب ولرم هم بشویید تا بقایای ترکیبات موجود در دستمال از روی صورت‌تان پاک شود.
شاید جالب باشد: آرایش نوروز 1402: ظاهری جدیدتر و خاص‌تر برای ایام عید و دید و بازدیدها پیدا کنید
برای اطمینان از پاک شدن پوست از انواع آلودگی‌های محیطی یا بقایای محصولات آرایشی، حتما حداقل 20 ثانیه کف حاصل از شوینده را روی تمام سطح پوست صورت خود ماساژ دهید.
شاید جالب باشد: چسباندن مژه مصنوعی در منزل با روشی ساده، از این به بعدنترسید و خودتان دست به کار شوید
با آرایش به رختخواب نروید
راهکارهای ساده زیبایی تا عید نوروز: یکی از رایج‌ترین خطاهای پوستی که باعث ایجاد لک، آکنه و جوش‌های زیرپوستی در صورت خانم‌ها می‌شود، خوابیدن با صورت آرایش‌کرده و نشسته است. باقی ماندن مواد آرایشی روی پوست که با آلاینده‌های محیطی هم ترکیب شده‌اند، باعث بسته شدن روزنه‌های تنفسی پوستی و افزایش احتمال ابتلا به جوش و لک روی صورت می‌شود. از این رو، بهتر است که تنها 5 دقیقه قبل از خواب را به پاکسازی پوستتان از انواع محصولات آرایشی اختصاص بدهید.
شاید جالب باشد: مراحل آرایش نچرال فرانسوی یکی از ظریف‌ترین و شیک‌ترین استایل‌های آرایشی که باعث می شود در مهمانی های فامیلی بدرخشید!
کِرم قبل از خواب را فراموش نکنید
راهکارهای ساده زیبایی تا عید نوروز: قبل از خوابیدن و بعد از شستن پوستتان، مواد سطحی لازم برای حفظ شادابی و زیبایی پوست را به صورت، پاها و دستان خود برسانید. اگر پوستتان چرب است، آن را با کرم‌های مرطوب‌کننده بر پایه آب و فاقد چربی ماساژ دهید و اگر پوست خشکی دارید، آن را با کرم‌های نرم‌کننده حاوی مواد روغنی بپوشانید.
افراد مبتلا به پوست خشک و تمام افراد بالای 30 سال، استفاده از کرم دور چشم را فراموش نکنند. ضمن اینکه پوشاندن پوست حساس لب‌ها با یک لایه نازک از مرطوب‌کننده‌ها یا نرم‌کنندهای مخصوص لب هم می‌تواند برای پیشگیری از چروک شدن و ترک خوردن پوست لب‌ها بسیار موثر و مفید باشد.
جالب است ببینید: بوتاکس در منزل به روش طبیعی: پوستتان را برای عید جوان کنید بدون هزینه و عوارض!
ریزمغذی‌های مورد نیاز پوست را به بدنتان برسانید
راهکارهای ساده زیبایی تا عید نوروز: هر چند که تمام ویتامین‌ها و املاح برای بدن ضروری هستند، اما بعضی از آنها می‌توانند در حفظ سلامت، زیبایی و شادابی پوست موثرتر باشند. اسیدهای چرب امگا3، ویتامین C، ویتامین E و روی، جزو همین ریزمغذی‌ها هستند. از این رو توصیه می‌شود که از امروز، حداقل 3 واحد (هر واحد برابر با 60 گرم) میوه و 2 واحد سبزی یا صیفی بخورید.
روزی 5 تا 10 عدد مغز خام را در برنامه غذایی خود داشته باشید و سعی کنید حداقل هفته‌ای 600 گرم گوشت انواع ماهی‌های چرب یا 7 تا 14 عدد گردو (روزی 1 تا 2 عدد) یا 7 تا 14 قاشق غذاخوری روغن زیتون (روزی 1 تا 2 قاشق غذاخوری) مصرف کنید.
شاید جالب باشد: مشکی کردن موهای سفید با روش های طبیعی و خانگی که سیاهی موها را برمی گردانند
آب کافی بنوشید
راهکارهای ساده زیبایی تا عید نوروز: کم‌آب شدن بدن، یکی از مهم‌ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست است. زمانی که ما آب کافی در طول روز می‌نوشیم، خون‌رسانی به تمام قسمت‌های بدن از جمله پوست صورت هم با سرعت و شدت مناسب‌تری صورت می‌گیرد و جلوی کدر و چروک شدن پوست‌مان هم گرفته می‌شود. برای اینکه بتوانید آب کافی در طول روز به بدن خود برسانید، بهتر است که در ساعات بیداری، هر 2 ساعت یکبار یک لیوان آب بنوشید.
دور تمام دخانیات را خط بکشید
راهکارهای ساده زیبایی تا عید نوروز: اگر می‌خواهید پوست درخشانی داشته باشید، باید علاوه بر ترک سیگار و قلیان، در معرض دود آنها هم قرار نگیرید. ترکیبات سمی و سرطان‌زای موجود در سیگار و قلیان با کاهش اکسیژن‌رسانی به سطح پوست باعث کدر و چروک شدن پوست دست و صورت می‌شوند. اگر از همین امروز تصمیم به ترک سیگار و قلیان گرفتید، استفاد از کرم‌های مرطوب‌کننده و یک عدد سیب و پرتقال در روز برای بازسازی پوست خود را فراموش نکنید.
از دست ندهید: ماسک های ضد لک صورت که به سادگی در منزل درست می شوند+ روش تضمینی و ارزان
خواب کافی داشته باشید
راهکارهای ساده زیبایی تا عید نوروز: یکی از رموز داشتن پوستی زیبا و شاداب، برخورداری از خواب کافی در طول شبانه‌روز است زیرا کم‌خوابی و پرخوابی، به سرعت تاثیر خود را روی پوست نشان می‌دهند. پرخوابی باعث پف کردن پوست پلک و گونه‌ها می‌شود و کم‌خوابی هم تیرگی و چروک زیر چشم را به دنبال دارد.
همچنین ببینید: درمان منافذ باز پوست: چند روش کارآمد برای کوچک‌تر کردن منافذ باز صورت
پوست اطراف چشم‌ها را نادیده نگیرید
راهکارهای ساده زیبایی تا عید نوروز: اگر می‌خواهید جوان‌تر و جذاب‌تر به نظر برسید، پوست اطراف چشم‌ها را فراموش نکنید. یعنی علاوه بر کرم‌های دور چشم، روزی 2 مرتبه 2 حلقه خیار یا سیب‌زمینی خام روی چشم‌های بسته خود بگذارید تا جلوی پف کردن و تیره شدن پلک‌تان را بگیرید.
ورزش کنید
راهکارهای ساده زیبایی تا عید نوروز: ورزش کردن باعث افزایش خون‌رسانی به پوست و شاداب‌تر شدن آن می‌شود. برای اینکه بتوانید طراوت و شادابی پوست خود را دوباره به دست بیاورید، حداقل روزی 20 دقیقه پیاده‌روی با سرعت متوسط انجام دهید.
لازمه یک آرایش شیک پوست شاداب
اگر شما می خواهید جذابترین و زیباترین آرایش را روی صورت خود داشته باشید، ابتدا باید پوستی سالم و با طراوت داشته باشید. ابتدا باید قبل از گذاشتن هر گونه ماسک روی صورت خود، پوستتان را عاری از هر مواد آرایشی کنید.
برای پوست خشک:
ساده ترین روش برای طراوت بخشیدن به پوست های خشک مالیدن قطعه هایی از یخ روی پوست است. و سپس اجازه دهید به صورت طبیعی خشک شود، این عمل را هر ۱۰ دقیقه یک بار برای ۳ یا ۴ بار انجام دهید.بعد از آن شما می توانید از ماسک مورد نظر استفاده نمایید.
برای این نوع مدل پوست ما می توانیم یک ماسک ساخته شده از یک یا ۲ قاشق غذاخوری خامه ترش مخلوط با چند قطره آب پرتقال تازه توصیه کنیم.و بعد از آن شما می توانید آرایشی بی نقص و زیبا روی صورت خود داشته باشید.
برای پوست چرب:
اگر دارای پوستی چرب هستید، بهتر است پوست خود را با لوسیون گلاب و عصاره الکلی اسطو خودوس بشویید و بعد از پاک کردن این ماده از روی صورت خود ماسک را بروی صورت خود بگذارید.
ابتدا برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صورت خود را با گل گندم مالش دهید و انگشتان خود را به صورت دایره ای روی صورت خود حرکت دهید. و سپس آن را با آب سرد بشویید. میتوانید چند قطره لیمو هم به آن اضافه کنید.
مطالبی که دیگران در حال خواندن هستند:
حتما بخوانید: آیا شامپو بچه برای موهای چرب بزرگسالان مناسب است؟
صابون لیفت ابرو اگر ابروهایی به روز و خوش فرم می خواهید
جلوگیری از چرب شدن مو: راههایی برای زود کثیف نشدن موها تا همیشه تمیز به نظر برسید
