احساس شرمساری از خود

شرم و نفرت از خود: چرا از خودم بدم می آید و چگونه با آن مقابله کنم؟

شرم و نفرت از خود: اگر نسبت به خود و وجودتان احساس بی کفایتی و شرمساری دارید می دانید که…