آبریزش بینی بزرگسالان: آبریزش بینی و عطسه مشکل خیلی مهم و حادی نیست اما ممکن است زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار داده و مشکلاتی را به وجود آورد. آبریزش بینی به دنبال افزایش مخاط در سینوس و حفره بینی رخ می‌دهد که به دلیل بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و آلرژی فصلی اتفاق می‌افتد. در واقع عطسه به دنبال آبریزش بینی، خارش چشم و گرفتگی بینی به وجود می‌آید. خوشبختانه در کنار داروهای شیمیایی، راههای خانگی برای درمان سریع آبریزش بینی و عطسه وجود دارد که در ادامه به توضیح آن می‌پردازیم.این مقدمه ای بود تا در ادامه این مقاله بخش سلامت مجله اینترنتی گفتنی به بررسی کامل علل آب ریزش بینی و راههای درمان آن بپردازیم.
این هم مفیده: درمان خانگی پوکی استخوان و طب سنتی!!
آبریزش بینی بزرگسالان و علل ایجاد آن
آبریزش بینی یعنی تخلیه ترشحات به شکل مایع از بینی که این مایع شفاف و گاه غلیظ است. در علم پزشکی برای واژه آبریزش بینی از عبارت رینوره یا رینیت استفاده می‌شود. رینوره به معنای تخلیه کم مایعات عمدتا شفاف از بینی است و رینیت به معنای التهاب بافت بینی است. آبریزش بینی ممکن است از بینی، پایین و پشت گلو و یا هر دو ایجاد شود.
دلیل اصلی آبریزش بینی تحریک یا التهاب بافت‌های بینی است. آبریزش بینی ممکن است بر اثر عفونت‌هایی نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا، کرونا، آلرژی و حساسیت رخ دهد. برخی افراد بدون هیچ دلیل مشخصی دچار آبریزش بینی، عطسه و گرفتگی بینی می‌شوند که به این حالت رینیت غیر آلرژیک می‌گویند و مدت‌ها با آن درگیر هستند. گاهی آبریزش بینی ناشی از پولیپ، ورود جسم خارجی، تومور یا سردردهای شبیه میگرن است. البته، این حالت به ندرت اتفاق می‌افتد.
این هم جالبه: رژیم چای سبز؛ لاغری و چربی سوزی با چای سبز
می‌توان به طور خلاصه موارد زیر را از علل ایجاد آبریزش بینی دانست:
- سینوزیت حاد (عفونت سینوس)
- حساسیت
- سینوزیت مزمن
- سرماخوردگی
- استفاده بیش از حد از اسپری ضد گرفتگی بینی
- انحراف تیغه بینی
- هوای خشک
- آنفولانزا
- وجود جسم خارجی
- داروهایی نظیر داروهای افزایش فشار خون، اختلال نعوظ، افسردگی و تشنج
- پولیپ بینی
- رینیت غیر آلرژیک
- بارداری
- دود تنباکو
عطسه و علل ایجاد آن
شاید افرادی را مشاهده کرده اید که وقتی عطسه می‌کنند، دیگر عطسه رهایشان نمی‌کند و پشت سر هم این عمل را انجام می‌دهند. آیا می‌دانید دلیل عطسه‌های پشت سر هم چیست؟ معمولا عطسه زمانی رخ می‌دهد که تحریک کننده‌ها توسط موهای بینی گرفته نشدند و توسط مخاط شخص لمس می‌شوند، تحریک ممکن است از یک عفونت یا آلرژی رخ دهد. در واقع عطسه کردن یک مکانیسم طبیعی و دفاعی برای بیرون کردن مواد خارجی بوده و ریه‌ها و دیگر اعضای بدن را از آلودگی پاک می‌کند. پس عطسه کردن برای ما مفید است.
عوامل زیادی در ایجاد عطسه دخالت دارند همچون سرماخوردگی، حساسیت فصلی و آلرژی، محرک‌های فیزیکی، سرمای هوا و نور خورشید. در لحظه عطسه کردن، جریان هوا با سرعت 150 کیلومتر در ساعت از بدن خارج می‌شود. شدت و شکل عطسه در افراد متفاوت است و بستگی به خودکنترلی فرد و آناتومی بدن آن دارد.
روش های درمان سریع آبریزش بینی و عطسه
در ادامه نسخه‌های دارویی و خانگی درمان سریع آبریزش بینی و عطسه را به شما یادآور خواهیم شد. در اینجا از روش‌هایی استفاده کردیم که هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان قابل استفاده است؛ همراه ما باشید.
آب نمک
آب نمک بهترین درمان خانگی برای آبریزش بینی است. در واقع استفاده از آن به خروج بهتر مخاط و زدودن حفره بینی از محرک‌ها کمک می‌کند. برای انجام این کار مقداری از محلول را در یک ظرف قطره چشمی بریزید، سرتان را عقب ببرید و چند قطره از آن را در بینی خود بچکانید. بعد از این کار نفس بکشید تا محلول نمک، راههای بینی شما را خیس کند. چندین بار این کار را انجام دهید تا کاملا بینی شما پاک شود. به جای محلول آب نمک می‌توان از قطره‌های کلروسدیم موجود در داروخانه‌ها استفاده کرد.
این هم مفیده: آیا پودر جوانه گندم برای چاقی صورت مؤثر است؟
فلفل سیاه
علت تندی فلفل ماده ای به نام کپسایسین است. این ماده برای درمان دردهای عصبی و پسوریازیس موثر است، اما اگر آن را روی بینی خود بمالید، ممکن است به آبریزش بینی ناشی از احتقان بینی کمک کند.
مخلوط عسل و لیمو
عسل خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد و در درمان آبریزش بینی و عطسه موثر عمل می‌کند. عسل و لیمو را به چای اضافه کنید تا یک نوشیدنی معجزه آور تهیه شود. خواص آنتی اکسیدانی آن قادر است در درمان این مسئله به نحو موثری عمل کند.
این هم جالبه: درمان خشکی دهان و علل و راههای درمان آن!
زنجبیل
زنجبیل دارای برخی از عناصر بسیار قوی بوده که در درمان سرفه، عطسه و آبریزش بینی مفید است. برای این کار می‌توانید آن را خام بخورید یا به عسل اضافه کنید و قورت دهید. این گیاه معجزه گر، شگفتی خود را از طریق خواص ضد التهابی خود انجام می‌دهد.
استفاده از دستگاه بخور گرم
استنشاق بخار گرم راهی برای درمان خانگی آبریزش بینی است. این کار دوره نقاهت را به مدت یک هفته کاهش می‌دهد. برای اثر بیشتر می‌توانید چند قطره از اسانس‌های اکالیپتوس، نعناع فلفلی، کاج، رزماری، مریم گلی، روغن درخت چای و آویشن به بخور اضافه کنید.
سیر
سیر خاصیت ضد میکروبی و ضدعفونی کنندگی بالایی دارد. این خواص سیر را به یک داروی فوق العاده برای درمان آبریزش بینی تبدیل کرده است. می‌توانید یک یا چند حبه سیر را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید تا نرم شود. برای بهبود طعم آن مقداری شکر اضافه کرده و در دو نوبت هر روز میل کنید. علاوه بر آن می‌توانید سه یا چهار مرتبه در روز یک تکه کوچک سیر را بجوید. این کار در گرم کردن بدنتان و کاهش آبریزش بینی موثر است.
داروهای درمان آبریزش بینی
علاوه بر روش‌های خانگی ذکر شده، برخی از داروها می‌تواند در درمان و کاهش آبریزش بینی موثر عمل کنند. اما استفاده از آن‌ها عوارض جانبی مثل خواب آلودگی به همراه دارد. مصرف روزانه اسپری‌های آنتی هیستامین، اسپری‌های گلوکوکورتیکوئید، اسپری ایپراتروپیوم بینی و داروهای ضد احتقان بینی نقش چشم گیری در کاهش و درمان این مشکل دارد. توجه داشته باشید از این داروها بدون مجوز پزشک استفاده نکنید.
چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم ؟
آبریزش بینی و عطسه معمولا خیلی جدی نیست؛ در برخی افراد ممکن است ساده و در برخی حاد یا مزمن بروز کند. اگر آبریزش بینی و عطسه بعد از چند روز قطع نشد حتما به پزشک مراجعه کنید. به ویژه اگر علائمی شبیه به آنفولانزا داشته باشید.
نتیجه گیری
آبریزش بینی و عطسه گاه مشکل متداول و آزاردهنده ای است. آبریزش بینی به دنبال افزایش مخاط در سینوس و حفره بینی اتفاق می‌افتد. همچنین علت تکنیکی ایجاد عطسه وجود عوامل خارجی در بینی است و بروز عطسه به خارج شدن این عوامل کمک می‌کند. سرماخوردگی، واکنش‌های آلرژیک، عفونت سینوسی و تغییرات ناگهانی دمای محیط شایع ترین علت این مشکلات است. ما در این مقاله به درمان سریع آبریزش بینی و عطسه با انجام تکنیک‌های خانگی و داروهای شیمیایی پرداختیم. اگر شما هم تجربه ای از درمان خانگی آبریزش بینی و عطسه دارید با ما به اشتراک بگذارید.
این مطالب هم جالبن:
هرگز با این مواد غذایی نوشابه نخورید!!!
این افراد هرگز باقالی نخورند+ عوارض باقالی
