پیاده روی کجا رو لاغر میکنه

پیاده روی کجا رو لاغر میکنه؟ آیا صورت هم لاغر میشه؟

با پیاده روی چند کیلو در ماه کم می کنیم؟ پیاده روی کدام قسمت بدن را لاغر می کند؟ قبل…