خواص زرشک سیاه برای کسانی که کبد چرب و چربی خون دارند+ نحوه مصرف آن را یاد بگیرید
خواص زرشک سیاه: زرشک سیاه در طب سنتی از خوراکی کامل و طبیعی است که انواع نیاز و ویتامین های ضروری بدن را تامین نماید و می تواند درمان بسیار مناسبی برای کبد چرب و چربی خون باشد. با بخش سلامت مجله گفتنی همراه باشید.
زرشک سیاه در کشور و در شهرهای بسیار مختلف تولید و در بازار های سراسر کشور توزیع می شود.
این محصول عالی نه تنها داخل کشور بلکه خارج از مرزها از متقاضیان بسیار زیاد برخوردار است.
زرشک سیاه به صورت آبی و دیم در منطق مختلف در میزان زیاد تولید می شود.
این محصول معمولا در بسته بندی هایی مناسب با وزن های مختلف آماده و راهی بازار می شود.
زرشک سیاه از طعمی ملس و عطری بسیار عالی برخوردار است و سرشار از ویتامین و مواد معدنی است.
شاید جالب باشد: درمان کم خونی با تغذیه: چگونه می توانید سطح آهن خون را بلافاصله و به طور طبیعی افزایش دهید؟
خواص زرشک سیاه (زرشک کوهی) چیست؟
درمان فشارخون، کاهش کلسترول خون، درمان بیماریهای قلبی و عروقی، زرشک و پاکسازی کبد، زیبایی پوست و مو
این زرشک دانه‌دار است که برای آب‌گیری و تهیه آب زرشک، تهیه شربت و تهیه دمنوش زرشک مورد استفاده و مصرف قرار می‌گیرد.
همچنین بخوانید: شین اسپلینت چیست؟ اگر بعد از ورزش‌های هوازی دچار درد ساق پا می شوید!
این خوراکی از انواع ویتامین برخوردار و میزان زیادی از گرما و انرژی بدن را تامین می کند و با مصرف زرشک سیاه بدون هسته عالی و صد در صد خالص می توان از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد.
از بارزترین مشخصات زرشک طعم این محصول است که باید طعمی شیرین و طبیعی داشته باشد و زرشک سیاه همچنین عطر و بویی عالی دارد.
از زرشک سیاه در طب سنتی می توان برای هضم بهتر غذا استفاده کرد.
شاید جالب باشد: دمنوش های آرامبخش: اگر شب ها بی خوابی دارید حتما به دردتان می خورند!
آب زرشک و خواص آن:
خواص زرشک سیاه: آب زرشک را باید از زرشک سیاه تهیه کرد. برای استفاده از خواص زرشک کوهی می توان از آب زرشک استفاده کرد. زرشک سیاه را می توان به صورت خشک یا تازه از عطاریها تهیه کرد.برخی از مهمترین خواص آن در زیر آمده است.
شاید جالب باشد: کنترل قندخون با 15 روش طبیعی: این کارها به کنترل دیابت کمک می کنن
– کنترل فشار و چربی خون
– کنترل قند خون
– کاهش اوره
– سفید کننده پوست
– رفع عطش
تهیه آب زرشک: یکی از روشهای تهیه آب زرشک به این صورت است که زرشک تازه را در آب جوش میریزیم. پس از سرد شدن ظرف را تا بیست و چهار ساعت در یخچال نگه می داریم. سپس تفاله های آن را گرفته و آب زرشک را مصرف میکنیم.
جالب است: لاغری سریع تا عید+ لاغری سریع شکم در یک هفته
آشنایی با خواص زرشک سیاه :
1-تنظیم و کاهش فشار و چربی خون
خواص زرشک سیاه: هنگامی که رگها متورم می شوند خون در داخل آنها با فشار جریان می یابد . این امر باعث فشار خون می شود. اگر از آب زرشک استفاده شود در کاهش فشار خون بالا موثر است.
شاید جالب باشد: سفید کردن دندان در منزل: با روش های طبیعی در منزل تا عید دندان هایی بدون لک پیدا کنید!
2-پاک کننده کبد و کیسه صفرا:
خواص زرشک سیاه: کبد صفرا تولید میکند و صفرا باعث هضم چربیها و ذخیره ویتامینها و مواد معدنی میشود. کبد سم خون را از بین می برد.ماده بربرین به عملکرد سم زدایی و پاکسازی کبد کمک می کند. بربرین به ترشح صفرا توسط کبد کمک میکند.
3-تنظیم دستگاه گوارش و رفع یبوست:
خواص زرشک سیاه: ماده بربرین باعث بهبود دستگاه گوارش و کم کردن درد آن می شود. زرشک باعث رفع یبوست میشود.
همچنین ببینید: ویتامین های لاغر کننده که اگر مصرف کنید خیلی سریع تر وزن کم می کنید!
4-جلوگیری از ابتلای افراد به بیماریهای قلبی و عروقی:
خواص زرشک سیاه: از دیگر خواص زرشک کوهی پیشگیری از بیماریهای قلبی است. زرشک با دارا بودن ماده بربرین اثرات مفیدی روی قلب دارد و مقاومت عروقی را کاهش میدهد.زرشک عروق را منقبض میکند.
5-جلوگیری از افزایش قند خون:
خواص زرشک سیاه: ماده بربرین مانند متفورمین که از داروهای کنترل دیابت است می تواند قند خون را کنترل کند و باعث سوخت و ساز بهتر چربی شود.ماده بربرین با تنظیم ترشح آدیپوکینها حساسیت به انسولین را بهبود میدهد.
همچنین بخوانید: درمان گیاهی قند خون بالا که قند را به سرعت پایین می‌آورند!
6-بهبود عفونتهای دستگاه ادراری و مثاته:
خواص زرشک سیاه: زرشک ماده ای به نام بربرین دارد که خاصیت ضد باکتری -ضد قارچی- ضد پروتوزوآ دارد. زرشک از اتصال باکتریها به سلولهای انسان جلوگیری کرده و در نتیجه مانع عفونت می شود. از جمله عفونتهایی که زرشک در رفع آن کمک میکند عفونت دستگاه ادراری یا عفونت مثاته است.
7-کاربرد زرشک در پوست و مو:
زرشک را به صورت ماسک میتوان استفاده کرد. ماسک زرشک را به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار می دهند. ماسک زرشک با کنترل چربی پوست آگنه و جوش را درمان میکند و باعث سم زدایی پوست میشود.
شاید جالب باشد: خواص انجیر برای لاغری و کاهش وزن بی نظیر است! روش خوردن صحیح آن را یاد بگیرید!
8- درمان اسهال:
خواص زرشک سیاه: درمان اسهال جزو خواص زرشک کوهی است. بربرین موجود در زرشک با عفونتها مبارزه میکند و باعث درمان اسهال میشود. زرشک در درمان عفونتهای انگلی – باکتریایی – ویروسی و قارچی کاربرد دارد.
همچنین ببینید: کاهش وزن در ماه رمضان چطور امکان دارد؟
9- درمان التهاب:
زرشک در درمان انواع التهاب موثر است.از جمله التهاب لثه که میتوان با مسواک زدن با ژل زرشک التهاب لثه را کاهش داد.
10- پیشگیری از سرما خوردگی:
ویتامین B موجود در زرشک باعث پیشگیری از سرما خوردگی میشود.
شاید مفید باشد: لک های سفید ناخن را با روش های خانگی ناپدید کنید: مخلوط ماست فوق العاده است!
11- درمان سنگ کلیه:
مصرف زرشک به دلیل داشتن اسیدهای آلی باعث کاهش سنگ کلیه می شود.
تداخلات دارویی زرشک:
زرشک نباید با داروهای زیر مصرف شود:
- داروی فشار خون
- داروی دیابت
- ضد انعقادها
- آنتی هیستامین ها
- دیورتیکها
- آنتی بیوتیکها
مطالبی که جالب هستند:
شاید جالب باشد: درمان سرماخوردگی در منزل با روش های کابردی و طبیعی
بهترین نان برای لاغری و کاهش وزن کدام است؟ نان را حذف نکنید اگر قصد رژیم دارید حتما ببینید
تاثیر کبد چرب روی پوست: آیا کبد چرب روی چهره خودش را نشان میدهد؟ از ریزش مو و خارش پوست غافل نشوید!
