از بین بردن چربی شکم و پهلو با دارچین: دارچین یکی از پرکاربرد ترین ادویه های موجود است که در غذاهای گوناگونی مورد استفاده قرار می گیرد، دارچین ادویه محبوب سرآشپزهاست که علاوه بر خوش طعم کردن غذا ها، به بدن در کاهش دادن وزن کمک شایان توجهی می کند. لاغری با دارچین به راحتی اتفاق می افتد. با یک تناسب اندام دیگر از بخش سلامت مجله اینترنتی گفتنی همراه باشید.
این هم جالبه: روش‌های جلوگیری از افزایش ناگهانی وزن + دیگر چاق نمی شوید
از بین بردن چربی شکم و پهلو با دارچین
در ادامه به 3 روش از بین بردن چربی شکم و پهلو با دارچین می پردازیم که می تواند بسیار موثر و جالب واقع شود و نتایج اولیه را در 5 روز ابتدایی مشاهده کنید:
1. لاغری با چای دارچین
آنتی اکسیدان ها و خواص چربی سوزی در چای دارچین آن را بهترین گزینه برای کاهش وزن قرار میدهد حتی چای سبز اسیدی است و بعضی از پزشکان آن را توصیه نمی کنند.گفته می شود که دارچین در تمام قسمت های داخلی بدن تاثیر می گذارد ، عملکرد کبد را تحریک می کند و سموم را از بین می برد و خون را پاک می کند و خون پاک باعث کاهش التهاب سلول های چربی و کاهش وزن می شود. چای دارچین زمانی که عاقلانه مصرف شود برای کاهش وزن و مبارزه با چاقی زمانی مفید خواهد بود بنابراین سوال این است …
طرز تهیه چای لاغری با دارچین
چای دارچین را در 3 مرحله آسان می توانید تهیه کنید .
- یک لیوان آب را در یک قابلمه گرم کنید.
- اضافه کردن چوب دارچین به آب و جوشیدن آن .
- اطمینان حاصل کنید که رنگ آب به قهوه ای مایل به قرمز تغییر می کند.
- آن را تحت فشار قرار دهید و بدون شکر داشته باشید. (اضافه کردن عسل مزایای عسل را از بین می برد چون چای داغ است).
این هم جالبه: فواید روغن زیتون برای واژن و رحم که احتمالا نمی دانید!
2. دارچین و لیمو برای لاغری و کاهش وزن
ترکیب لیمو و دارچین نیز می تواند برای بدن شما بسیار کارآمد برقرار شود و بتوانید کاهش وزن خوبی را تجربه کنید، شما می توانید در این روش از چوب دارچین یا پودر دارچین استفاده کنید.
روش اول: چای دارچین مخلوط با لیمو برای لاغری
- چوب دارچین را بردارید و آن را جوش بیاورید تا آب قهوه ای شود.
- اجازه دهید خنک شود، اضافه کردن چند قطره آب لیمو و جایگزین کردن آن با چای معمولی.
- برای 21 روز آینده امتحان کنید و مزایا را ببینید.
روش دوم: پودر دارچین با آب لیمو برای لاغری
برای این نوشیدنی، به آب جوش نیاز نخواهید داشت.
در عوض شما می توانید این نوشیدنی را در 2 مرحله آسان انجام دهید.
- یک لیوان آب گرم تهیه کنید.
- یک قاشق چای خوری پودر دارچین و یک قاشق چای خوری آب لیمو را اضافه کنید، خوب مخلوط کنید.
- آن را دو بار در روز بنوشید.
این هم جالبه: معرفی بهترین صبحانه برای درمان یبوست!
3. لاغری با دارچین و میخک
ترکیب دارچین و میخک یک ترکیب بسیار گرم و عالی برای چربی سوزی شکم و پهلو و در نهایت کاهش وزن باشد. توجه داشته باشید در صورت داشتن حساسیت های فصلی و آلرژی های مقطعی از استفاده از این دمنوش پرهیز کنید و به زمان مساعد موکول فرمایید.
روش اول: جوشانده دارچین و میخک
- کمی دارچین و دو میخک بردارید.
- یک لیوان آب بردارید و آن را به یک قابلمه اضافه کنید .
- میخک و چوب دارچین را بجوشانید تا اینکه آب قهوه ای شود .
- بگذارید خنک شود و دو بار در روز مصرف کنید .
روش دوم: پودر دارچین و میخک
- نصف قاشق پودر دارچین
- یک لیوان آب
- دو تکه میخک
- میخک را در آب بجوشانید، پود را الان اضافه نکنید.
- وقتی آب قهوه ای رنگ شد اجازه دهید خنک شود.
- نصف قاشق پودر دارچین اضافه کنید و خوب مخلوط کنید و سپس بنوشید.
این مطالب هم جالبن:
برای جلوگیری از یائسگی زودرس چه بخوریم چه نخوریم؟
