درمان کبد چرب با خوراکی: بسیاری از ترکیبات موجود در مواد غذایی وارد کبد شده و در آنجا متابولیزه می‌شوند. در بیماری کبد چرب در زنان و مردان جایگزین‌شدن چربی با سلول‌های اصلی کبدی اتفاق می‌افتد که این امر در نهایت عملکرد کبد را کاهش می‌دهد.
بنابراین بسیاری از ترکیبات غذایی یا دارویی در بیمار باید با احتیاط و ملاحظه فراوان استفاده شود. اما مواد غذایی خاصی وجود دارند که به ویژه برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید هستند. در بخش سلامت از سری مطالب درمان خانگی و گیاهان دارویی با درمان کبد چرب با خوراکی آشنا شوید. با مجله گفتنی همراه باشید.
این هم جالبه: 10 ترفند ساده برای درمان یبوست | اگر یبوست دارید، این روش‌ها عالیه!
درمان کبد چرب با خوراکی
آووکادو
درمان کبد چرب با خوراکی، مقادیر چربی سالم و فیبر موجود در این گیاه باعث کاهش قند خون و استرس اکسیداتیوشده و یکی از پیشنهادهای تغذیه‌ای مهم در افراد مبتلابه دیابت و کبد چرب است. بااین‌حال مصرف آووکادو در افرادی که نارسایی کبدی دارند باید با احتیاط انجام شود.
این هم مفیده: چای کوهی و پاکسازی رحم در منزل | حل مشکلات رحمی با چای کوهی+ طرز تهیه
گردو
درمان کبد چرب با خوراکی، گردو منبع غنی از چربی امگا ۳ بوده که برای کبد چرب مفید است.
زردچوبه
درمان کبد چرب با خوراکی، این ادویه حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی فراوانی است که با نام «فلاونوئید» شناخته می‌شوند. یکی از بهترین روش‌های مصرف این ادویه تهیۀ چای زردچوبه است. فلاونوئیدهای موجود در زردچوبه در درمان کبد چرب و کاهش خطر ابتلا به این بیماری مفید هستند.
چای سبز
درمان کبد چرب با خوراکی، این نوع چای منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است. چای سبز یک گزینۀ مناسب برای کاهش چربی خون در بیماران مبتلابه اختلالات متابولیک، مانند کبد چرب در زنان است.
این هم جالبه: معجون سمنو: اگر درد قاعدگی داری و عادت ماهیانه ات مرتب نیست حتمن ببین!
میوه و سبزیجات
درمان کبد چرب با خوراکی، یک رژیم حاوی میوه‌ها و سبزیجات فراوان نقش مهمی در سلامت افراد مبتلابه بیماری‌های متابولیک، مانند کبد چرب، ایفا می‌کند؛به‌خصوص کلم بروکلی به صورت ویژه‌ای به مبتلایان به کبد چرب پیشنهاد شده است.
حبوبات و غلات کامل و مغزها
این مواد دارای خواصی هستند که می‌توانند در مسیر درمان کبد چرب کمک کنند.
این مطالب هم جالبن:
5 نوشیدنی برای کبد چرب که اگه این مشکلو داری امتحان کن
درمان فوری کبد چرب با طب سنتی در خانه | معرفی 12 خوراکی مفید
