غذای رژیمی
-
آشپزی
طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ برای دانش آموزان: در ایام امتحانات برای حافظه فرزندتان عالیست!
طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ: این میان وعده را می‌توان به عنوان تغذیه مدرسه کودکان و نوجوانان استفاده کرد که…
بیشتر بخوانید » -
آرایش و زیبایی
گوئینت پالترو در 50 سالگی مثل 30 ساله ها: من هر روز سوپ قلم می خورم!
گوئینت پالترو پس از به اشتراک گذاشتن «روتین سلامتی روزانه» خود و فاش کردن رژیم غذایی اش که تنها شامل…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
طرز تهیه 7 غذای گیاهی آسان که با خوردن آن ها هفته ای دو کیلو وزن کم می کنید!
طرز تهیه 7 غذای گیاهی آسان: اگر قصد دارید تا عید به وزن دلخواه تان برسید یک ماه رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
مد روز
برنامه لاغری در 15 روز: اگر برای کاهش وزن عجله دارید این رژیم را امتحان کنید!
برنامه لاغری در 15 روز: اگر به فکر لاغری سریع در مدت زمان کم می باشید حتما اسم رژیم لاغری…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی
طرز تهیه برگر مرغ رژیمی که کالری اش نصف همبرگر معمولیه!
در این دستور تهیه می خواهیم شما را با روش پخت برگر مرغ رژیمی آشنا کنیم که علاوه بر اینکه…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی
سمبوسه رژیمی: با این سمبوسه خوشمزه لاغر می شوید!
سمبوسه رژیمی: اگر وقت زیادی ندارید و در عین حال به سلامت غذا اهمیت می دهید، از درست کردن این…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی
شام رژیمی برای کاهش وزن: این وعده غذایی مهم به هیچ عنوان نباید حذف شود!
شام رژیمی برای کاهش وزن: شام باید به صورت سبک و کم کالری مصرف شود زیرا شام سنگین به سیستم…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی
غذاهای رژیمی برای لاغری شکم که خوشمزه هستند!
غذاهای رژیمی برای لاغری شکم: غذاهای رژیمی امروز همگی خوشمزه هستند و از این به بعد به پای ثابت وعده…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی
سینه مرغ رژیمی: اگر ورزشکار هستید یا می خواهید لاغر کنید حتما امتحان کنید
سینه مرغ رژیمی: اگر دوست دارید وزن کم کنید و سالم غذا بخورید، سبک زندگی امروز را حتما دنبال کنید.…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی
سیب زمینی را رژیمی درست کنید تا لاغر شوید
سیب زمینی رژیمی: اگر سیب زمینی را به این روش بپزید سریع وزن کم خواهید کرد! اگر همیشه از خوردن…
بیشتر بخوانید »
- 1
- 2