سفید کردن فوری دندان های زرد شده: همه ما دغدغه داشتن یک دندان سفید را داریم، مخصوصا خیلی ما روزانه به سر کار می رویم و با افراد زیادی معاشرت داریم، و حتی بعضی ها که رفت و آمدهای کمتری دارند برای دید و بازدید عید دغدغه فراوانی برای سفید شدن دندان هایشان دارند. همه ما دوست داریم دندان‌هایی سفید و زیبا داشته باشیم. به همین دلیل هم همواره به دنبال روش‌هایی هستیم تا بتوانیم دندان‌هایمان را سفید کنیم. اما آیا واقعاً روشی برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد؟ آیا می‌توان دندان‌ها را در خانه سفید کرد؟ اصلاً چرا دندان‌ها زرد می‌شوند؟ در برخی افراد، دندان‌ها از ابتدا زرد هستند و گاهی هم با افزایش سن شروع به زرد شدن می‌کنند. با بخش درمان خانگی و سری مطالب سلامت مجله اینترنتی گفتنی همراه باشید.
این را هم بخوانید: درمان خانگی شپش موی سر | 7 راهکار گیاهی فوری و موثر درمان شپش مو
علت زرد شدن دندان ها
شاید برایتان جالب باشد علت زرد شدن دندان ها را قبل از خواندن روش های سفید کردن فوری دندان های زرد شده بدانید:
لکه‌های حاصل از غذا: میل‌کردن برخی غذاها به‌شدت باعث زرد شدن دندان‌ها می‌شود. این غذاها و نوشیدنی‌ها عبارت‌اند از: مانند قهوه، چای، الکل، نوشیدنی‌های رنگی و … . همچنین استعمال دخانیات مانند سیگار، قلیان یا پیپ یا هر ماده دارای تنباکو، عامل مهم دیگری در زردی دندان‌ها است. به همین دلیل پس از سفید کردن دندان ها باید حواستان به مواد غذایی مورد استفاده خود باشد. همچنین اگر می‌خواهید دندان‌هایتان سفید بماند، باید استعمال دخانیات را هم کنار بگذارید.
افزایش سن و کاهش ضخامت مینای دندان: چند لایه متفاوت در تشکیل دندان نقش داشته‌اند که یکی از آن‌ها تاج دندان است. روی تاج دندان، مینای دندان قرار گرفته است. در حال معمول مینای دندان به رنگ سفید است. برخی عوامل مانند رژیم غذایی، مواد مصرفی و افزایش سن بر روی ضخامت مینای دندان تأثیر می‌گذارند. به عنوان مثال، به برخی افراد در سنین کودکی، قطره آهن به درستی داده نشده و همین موضوع منجر به تغییر رنگ مینای دندان در این افراد شده است.
سفید کردن فوری دندان های زرد شده، اگر شما ارتودنسی کرده باشید و در حال سپری کردن دوره درمان خود هستید نیز با سختی ها و مشکلات بیشتری رو به رو هستید، چون رعایت بهداشت درمان در دوره ارتودنسی کاری بسیار سخت تر می باشد.
این هم مفیده: مواد غذایی که باعث کاهش میل جنسی می شوند + معرفی 14 ماده غذایی
روش های سفید کردن فوری دندان های زرد شده
روش‌های طبیعی مختلفی هم برای سفید کردن دندان در خانه وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها به صورت طبیعی، دندانهای خود را سفید کنید. این روش‌ها عبارت‌اند از:
این هم جالبه: عجون جادویی مادربزرگ؛ اگه درد مفاصل داری این نوشیدنی رو درست کن!
1. مسواک زدن با خمیر پودر زردچوبه برای سفیدی دندان
برای سفیدی دندان‌ها می‌توانید از خمیر پودر زردچوبه استفاده کنید. برای این کار،روش زیر را دنبال کنید:
- یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را با مقداری آب مخلوط کنید؛
- خمیر به دست آمده را روی مسواک بمالید؛
- به‌مدت دو دقیقه با خمیر مسواک بزنید؛
- دهان را با آب بشویید و با خمیر دندان مسواک بزنید
2. خمیر آب لیمو و جوش شیرین برای سفید کردن دندان ها
با استفاده از جوش شیرین و آب لیمو هم می‌توانید به طور طبیعی، دندان‌هایتان را سفید کنید. این روش به صورت زیر انجام می‌شود:
- یک قاشق چای‌خوری آب لیمو را با جوش شیرین مخلوط کنید؛
- خمیر به دست آمده را روی مسواک بمالید؛
- به‌مدت دو دقیقه با خمیر مسواک بزنید و سپس با آب بشویید؛
- با خمیر دندان مسواک بزنید.
این مطالب هم جالبن: راهکارهای جلوگیری از قار و قور شکم هنگام گرسنگی
3. روغن نارگیل و روغن نعناع
با استفاده از روغن نارگیل، جوش شیرین، روغن نعناع یا روغن چوب دارچین می‌توانید دندان‌هایتان را سفید کنید. برای این کار، به ترتیب زیر عمل کنید:
- روغن نارگیل، جوش شیرین، روغن نعناع یا روغن چوب دارچین را مخلوط کنید؛
- دندان‌ها را با خمیر به دست آمده مسواک بزنید؛
- دهان را با آب بشویید و با خمیر دندان مسواک بزنید.
این هم جالبه: به این دلیل گیلاس زیاد بخورید + ۲۰ خاصیت شگفت انگیز و باورنکردنی گیلاس!
4. سفید کردن دندان ها با خمیر آب لیمو و نمک
با استفاده از نمک و آب لیمو هم می‌توانید به طور طبیعی، دندان‌هایتان را سفید کنید. این روش به صورت زیر انجام می‌شود:
- یک قاشق چای‌خوری آب لیمو را با نمک مخلوط کنید؛
- خمیر به دست آمده را روی مسواک بمالید؛
- به‌مدت دو دقیقه با خمیر مسواک بزنید و سپس با آب بشویید؛
- با خمیر دندان مسواک بزنید.
5. مالیدن پوست موز روی دندان
یک روش بسیار راحت برای سفید کردن دندان‌ها در خانه وجود دارد و آن هم این است که پوست موز را روی دندانهای خود بمالید. سپس با خمیر دندان مسواک بزنید و با آب بشویید.
6. سفید شدن دندانهای زرد با نمک و پوست پرتقال
برای سفید کردن دندان‌ها می‌توانید بخش سفید پوست پرتقال را با نمک دریا بپوشانید و آن را روی دندانهای خود به‌مدت دو دقیقه بمالید. سپس آن را بشویید و با خمیر دندان مسواک بزنید.
به یاد داشته باشید برای تمامی روش‌های نام برده‌شده، محدودیتی وجود دارد و بهتر است روزی یکبار انجام شوند.
7. خمیر دندان سفیدکننده خانگی با زردچوبه و روغن های گیاهی
با استفاده از روغن نارگیل، پودر زردچوبه، اسانس نعناع یا روغن چوب دارچین می‌توانید دندان‌هایتان را سفید کنید. برای این کار، به روش زیر عمل کنید:
- یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه و چند قطره اسانس نعناع یا روغن چوب دارچین مخلوط کنید؛
- خمیر به دست آمده را به‌مدت دو دقیقه روی دندان‌ها مسواک کنید؛
- دهان را با آب بشویید و با خمیر دندان مسواک بزنید.
پیشگیری از زردی دندان‌ها
بهترین راه برای داشتن دندان‌هایی سفید، جلوگیری از زرد شدن آن‌ها است. همیشه گفته شده که پیشگیری بهتر از درمان است! یکی از مهم‌ترین عوامل در سفید ماندن رنگ دندان‌ها، رعایت بهداشت دهان و دندان است. بدین ترتیب که روزانه حداقل دو الی سه بار باید مسواک بزنید و بهتر است پس از هر وعده غذایی این کار را انجام دهید. همچنین هر روز از نخ دندان هم استفاده کنید. استفاده از نخ دندان هم پس از هر وعده غذایی توصیه می‌شود.
سایر روش‌های پیشگیری از زرد شدن رنگ دندان عبارت‌اند از:
- ترک سیگار
- کاهش نوشیدن قهوه، چای و نوشیدنی‌های الکلی
- نوشیدن مقدار زیادی آب
- رعایت بهداشت دهان و دندان و استفاده از راهکارهای طبیعی داشتن دندان‌هایی سفید رنگ
