درمان گلودرد با دمنوش های گیاهی: گلو درد یا فارنژیت احساس سوزش، تورم و خراش در پشت گلو است که در اکثر مواقع مانع از راحت صحبت کردن یا قورت دادن می‌شود. شایع‌ترین علت چرک گلو ناشی از عفونت ویروسی همچون آنفولانزا یا سرماخوردگی خواهد بود. گلو درد خیلی مسری است و مهم است که به محض بروز نشانه ها به این مساله رسیدگی کنید. خوشبختانه، داروهایی طبیعی برای گلو درد وجود دارند که شما می توانید در خانه از آن ها استفاده کنید و به آنتی بیوتیک برای مشکلات گلو درد نیاز ندارید.
درمان گلودرد با دمنوش های گیاهی: اکثر افراد گلو درد را جدی نمی‌گیرند و سعی می‌کنند با درمان‌های خانگی آن را برطرف کنند. اگر درد گلوی شما ناشی از عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا باشد، مانع از قورت دادن راحت و صحبت کردن می‌شود. همچنین می‌تواند تنفس را دشوار کند. برای درمان سوزش گلو ابتدا باید از شدت و علت آن مطلع شوید. در این صورت ممکن است راه‌کارهای خانگی کارساز باشد، اما در اکثر مواقع درمان گلو درد شدید به معاینه و تجویز دارو توسط پزشک نیاز دارد. در این بخش از سلامت مجله گفتنی به درمان گلودرد با دمنوش های گیاهی اشاره می کنیم.
این هم مفیده: پیاده روی کوتاه قاتل دیابت: این ساعت پیاده روی کنید!
درمان های خانگی و گیاهی مفید برای درمان سریع گلو درد
مریم گلی
درمان گلودرد با دمنوش های گیاهی، یک قاشق چای خوری مریم گلی را در آب جوش مخلوط کنید و بذارید 10 دقیقه بماند. یک قاشق چای خوری سرکه و عسل را اضافه کنید و چهار بار در روز قرقره کنید.
زنجبیل
درمان گلودرد با دمنوش های گیاهی، زنجبیل یک گیاه خاص است. استفاده از زنجبیل باید تازه و خرد شده باشد تا بتوانید بهترین مواد ممکن را از آن تهیه کنید.سه قاشق چای خوری پودر زنجبیل را به نصف فنجان آب داغ اضافه کنید, و به مخلوط اجازه دهید 5 دقیقه بماند, سپس کیسه چای مورد نظر و یک قاشق سوپ خوری عسل را اضافه کنید.
این مطلبم جالبه: درمان واریس با زنجبیل: دقت کنید طبق دستورالعمل اقدام کنید!
سیر
سیر خواصی برای کشتن بیماری ها دارد. یک حبه سیر را نصف کنید و در دهانتان بگذارید. سیر را مثل قرص سرفه میک بزنید.سیر در دادن طعم غذا در هنگام گرفتگی بینی بسیار مفید است.
زردچوبه
ترکیبی از یک فنجان آب داغ و نصف قاشق چایخوری نمک و نصف قاشق چایخوری از زردچوبه را آماده کنید.مخلوط را دو بار در روز قرقره کنید. اگر قرقره را دوست ندارید، زردچوبه را به آب بیفزایید و بنوشید.یک راه عالی دیگر برای تسکین گلو درد این است که یک قاشق چای خوری عسل و 1/4 قاشق چای خوری زردچوبه را باهم مخلوط کنید و در صبح و عصر از آن لذت ببرید.
بابونه
درمان گلودرد با دمنوش های گیاهی، از زمان های باستان, بابونه به عنوان یک داروی گیاهی برای بیماری های متعدد استفاده می شده است.بابونه حاوی سالیسیلیک اسید است که دارای خاصیت ضد درد, مسکن و ترشح عرق می باشد.بابونه را با آب جوش مخلوط کنید و یک پارچه تمیز را در مخلوط خیس کنید و مایع اضافی را بیرون بریزید و روی گردن بگذارید.وقتی پارچه خنک شد، آنرا بردارید.این درمان را در صورت لزوم تکرار کنید.
درمان گلودرد با دمنوش های گیاهی
این هم بدردت می خوره: 10 دلیل اصلی ریزش آب از دهان هنگام خواب + درمان های خانگی
ترب کوهی
درمان گلودرد با دمنوش های گیاهی، ترب کوهی برای درمان گلو درد استفاده می شود. یک قاشق سوپ خوری ترب کوهی، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری از میخک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و به آرامی یک جرعه بنوشید. قرقره ترب کوهی یک ترفند قدیمی برای بیرون آوردن خلط از دستگاه تنفسی است.
ترب کوهی و عسل را در یک لیوان آب اضافه کنید و گلوی خود را با آن مرطوب کنید.
میخک
میخک به طور موثر علیه عفونت های مختلف مبارزه می کند ؛ چند تا میخک خشک شده را برای تسکین درد بجوید، یا چای میخک را بنوشید.
مرکبات
درمان گلودرد با دمنوش های گیاهی، مرکباتی مثل پرتقال، گریپ فروت و لیمو منابع عالی ویتامین C هستند.ویتامین C به سیستم ایمنی بدن کمک می کند، اما وقتی حملات آنفولانزا افزایش می یابد، مقدار ویتامین C در بدن کاهش می یابد. ویتامین C در درمان سرماخوردگی شایع است زیرا می تواند مدت زمان بهبود را کوتاه کند. گلو درد را با آب داغ مخلوط شده با عسل و لیمو مخلوط کنید.
سرکه و عسل
این درمان خانگی به طرز شگفت آوری موثر است:یک قاشق سوپ خوری عسل و یک قاشق سوپ خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. این نوشیدنی گرم را در تمام طول روز بنوشید
چای عسل و لیمو
آب را بجوشانید و دو قاشق سوپ خوری عسل و یک قاشق سوپ خوری آب لیمو را در یک فنجان بریزید. کیسه چای مورد علاقه خود را اضافه کنید. بگذارید نوشیدنی کمی خنک شود و به آرامی آن را بنوشد.
برگ های تمشک
درمان گلودرد با دمنوش های گیاهی، وقتی که گلو درد دارید، اینها برای نوشیدن خیلی خوب است. دو قاشق چای خوری برگ تمشک خشک شده را در یک فنجان آب جوش بریزید. شما می توانید از این نوشیدنی استفاده کنید و قرقره کنید تا به کاهش تب شما هم کمک کند.
آویشن
درمان گلودرد با دمنوش های گیاهی، گلو درد در یک دقیقه با این عصاره قدرتمند ناپدید می شود؛ دو قاشق سوپ خوری آویشن خشک را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید، بگذارید بماند و خنک شود و سپس قرقره کنید.
ریشه شیرین بیان
چند تکه شیرین بیان را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید، کمی بماند و سپس بنوشید.
اسموتی های بهبود دهنده
یک اسموتی بهبود دهنده تهیه کنید. نوشیدنی های سرد اغلب گلو را می سوزانند.یک قاشق سوپ خوری عسل، بذر انار، ماست کم چرب، بلو بری و موز را در یک مخلوط کن بریزید و از این نوشیدنی دو بار در روز لذت ببرید.
آب نمک
آب نمک خلط را پاک می کند و التهاب را تسکین می دهد.نصف قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید و سه تا چهار بار در روز قرقره کنید.
قطره سرفه نعناع و اکالیپتوس
گلو درد بهانه خوبی است برای تهیه و خوردن شربت های سرفه ای. مکش ترشح بزاق را تحریک می کند و بزاق را در گلو کاهش می دهد.
دهانشویه
قرقره دهانشویه نیز می تواند درد را تسکین دهد.
تنفس بخار
درمان گلودرد با دمنوش های گیاهی، صورت خود را روی یک کاسه محتوای آب جوش قرار دهید و سر خود را با یک حوله بپوشانید تا از فرار بخار جلوگیری کنید. بخار را تنفس کنید. چند قطره روغن اکالیپتوس می تواند این ترفند را موثرتر کند.
همچنین این 5 درمان به صورت سنتی از قدیم وجود داشته است:
- بستن گردن با شال پشمی
- جوشاندن گل میخک قرمز و تنفس بخارش
- جوشاندن پوست بلوط و بعد از سرد شدنش قرقره کنید
- برای چند ساعت حبه های سیر را در دهان خود نگه دارید
- نوشیدن 4 چای گل از کولتفوث، گل خطمی، ختمی و گل خشخاش
گلودرد چیست؟
گلودرد (sore throat) حس خراشیدگی و خارش همراه با درد در گلو است که رایج‌ترین علت آن را باید عفونت ویروسی مانند آنفلوآنزا و سرماخوردگی معرفی کنیم. گلو درد میکروبی (Strep throat) نوع دیگری از گلودرد است که کمتر شایع است و توسط باکتری ایجاد می‌شود. این نوع گلودرد برای درمان نیاز به آنتی‌بیوتیک دارد تا از سایر عوارض جلوگیری شود. سالانه حدود ۱۳ میلیون نفر به خاطر گلودرد به پزشک مراجعه می‌کنند.
انواع گلودرد
گلودردها را بر این اساس که کدام بخش گلو را درگیر کرده‌اند در سه دسته زیر قرار می‌دهند:
- فارنژیت یا گلودرد التهابی (Pharyngitis) که دقیقا ناحیه پشت دهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
- تونسیلیت یا التهاب لوزه‌ها (Tonsillitis) که در آن لوزه‌ها متورم و قرمز می‌شوند. لوزه‌ها بافت سفتی پشت دهان هستند.
- لارنژیت یا التهاب حنجره (Laryngitis) که حنجره قرمز و متورم می‌شود.
این مطالب هم جالبه:
درمان یبوست و اسهال با خاکشیر که یکیش با آب سرده و یکیش با آب گرم!
عادت‌های خوب اما مضر که الکی از قدیم تو گوشمون خوندن!
