سلامت
-
بهترین جایگزین قند در کنار چای که شما را چاق نمی کند!
بهترین جایگزین قند برای سرو چای را به شما معرفی کنیم، مواردی که علاوه بر دل نشین کردن طعم چای…
بیشتر بخوانید » -
7 خواص لبو برای سلامتی که واقعا معجزه میکنه + از کاهش وزن تا افزایش عملکرد مغز
7 خواص لبو: لبو یک خوراکی خوشمزه و خاطره انگیز برای ما می باشد که خوردن لبوی داخل در زمستان…
بیشتر بخوانید » -
خواص سیر سیاه از تنظیم قند خون تا لاغری و کاهش وزن!
سیر سیاه برای لاغری مفید است و میتواند به چربیسوزی کمک کند. این فایدهی سیر سیاه به دلیل ترکیبات چربیسوز…
بیشتر بخوانید » -
۵ علامت در پا که نشون میده مشکل کبدی دارید!
مشکل کبدی: شما میتوانید با نگاه کردن به قسمتهای خاصی از بدن، بهویژه پا، سرنخهای زیادی به دست آورید و…
بیشتر بخوانید » -
راه حل عالی برای رژیم گرفتن و 6 دلیل شکست خوردن در رژیم لاغری!
راه حل عالی برای رژیم گرفتن: بهترین برنامه غذایی برای هر فرد سه وعده در روز غذای اصلی همراه با…
بیشتر بخوانید » -
روش های وزن کم کردن در کشورهای مختلف: کدومو امتحان می کنی؟
روش های وزن کم کردن در کشورهای مختلف: در ژاپن برای پیشگیری از پرخوری عینک افتابی مخصوصی با لنز آبی…
بیشتر بخوانید » -
فواید خوردن گردو در شب + اینا رو بدونی دیگه گردو رو صبح نمی خوری!
فواید خوردن گردو در شب: گردو، میوه مغزدار باارزشی است که انواع مختلفی دارد. گردو منبع عالی پروتئین، فیبر، ویتامینها،…
بیشتر بخوانید » -
قاتل کلسترول بالا: اگر چربی خون بالا دارید این ها را بخورید!
اولین گام آسان برای قاتل کلسترول بالا، خوردن یک کاسه بلغور جو دوسر یا غلات مبتنی بر جو دوسر سرد…
بیشتر بخوانید » -
درمان فوری کبد چرب در منزل+ چند روش موثر
درمان فوری کبد چرب: به شما خواهیم گفت که چطور به درمان کبد چرب در خانه می پردازیم. درمان فوری…
بیشتر بخوانید » -
هم شام بخور و هم لاغر شو: بیا تا بهت بگم چیکار کنی
هم شام بخور و هم لاغر شو: برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعده های غذایی اصلی…
بیشتر بخوانید »