نتیجه جستجو برای : یوگا
-
فرهنگ و هنر
شوهرهای سحر دولتشاهی: از خواهر و برادر خارجی تا مادر شناگر! + عکس ها
بیوگرافی سحر دولتشاهی متولد ۱۶ مهر ۱۳۵۸ در تهران، بازیگر و مجری سابق است. فارغ التحصیل لیسانس رشته ادبیات نمایشی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
درمان استرس برای متولدین ماههای مختلف! کدوم ماهها بیشتر استرس دارند؟
درمان استرس برای متولدین ماههای مختلف: کدام ماه تولد بیشتر از همه استرس می گیرد؟ پاسخ این است که همه ماه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
حرکات ضد پیری: بیا ببین ژاپنی ها برای جوانی چکار می کنند؟!+ عکس
حرکات ضد پیری: از هر چهار نفر در ژاپن؛ یک نفر سنش بالای 65 سال است. به همین دلیل این…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
رژیم غذایی نظامی: لاغری سریع در یک هفته!
رژیم غذایی نظامی: این برنامهها معمولاً شامل محدودیت شدید کالری و حذف برخی از گروههای غذایی مانند کربوهیدراتها یا چربیها…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
5 ترفند تخلیه ذهن برای آرامش عمیق!
ترفند تخلیه ذهن: ذهن شلوغ مثل یه کمد پر از لباسه که اگه مرتب نشه، پیدا کردن چیزی توش غیرممکن میشه!…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
5 سنت های مردم ژاپن که عمرشان را طولانی می کند
سنت های مردم ژاپن: در سبک زندگی از سری مطالب مهارت های زندگی می خواهیم درباره ی عادت ها و رسومات…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
12 ترفند کاهش استرس و اضطراب در زندگی
کاهش استرس و اضطراب: بسیاری از افراد هر روز با استرس دست و پنجه نرم می کنند. کار، مسائل خانوادگی،…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
افسردگی در عید نوروز و راه حل های مفید
افسردگی در عید نوروز: در ایام عید نوروز به علت تعطیل بودن و بیکاری بیشتر ممکن است افراد دچار استرس و…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی و گیاهان دارویی
6 ترفند ساده برای افزایش انرژی بدن
افزایش انرژی بدن: روش های متعددی برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی تان به اتمام رسیده و…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
افزایش اعتماد به نفس با 9 روش ساده و کاربردی + تست شده
افزایش اعتماد به نفس با 9 روش ساده: اکثر ما از عبارت اعتماد به نفس استفاده میکنیم و در مورد…
بیشتر بخوانید »