تغذیه سالم
-
سلامت
نوع صحیح مصرف مواد غذایی سردردهای روزه داری ماه رمضان را کاهش دهید!
پیشگیری از سردردهای ماه رمضان: برای پیشگیری از سردردهای ماه رمضان مدیریت صحیح مصرف انواع مواد غذایی ضروری است. سردردهای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مصرف این مواد غذایی شدیداً اعتیادآور است!
مواد غذایی اعتیادآور: گاهی اوقات میل به خوردن غذا و برخی تنقلات آنقدر زیاد می شود که نمی توان جلوی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
این مواد غذایی برای مصرف روزانه خانم ها بسیار مناسب است!
غذاهای مفید برای تناسب اندام خانم ها: بدن خانم ها به دلیل مکانیسم خاصی که دارد، نیازمند تغذیه ی مناسب…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به ام اس!
غذاهای مناسب و مضر بیماران ام اس: بیماری ام اس (MS) یا «مولتیپل اسکلروز» (Multiple Sclerosis) بیماری مزمن و پیش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
عوارض خطرناک شام نخوردن و با معده خالی خوابیدن باعث پیری زودرس می شود!
عوارض خطرناک شام نخوردن: اگر در هنگام شام چیزی نخورید و در معده چیزی نباشد. حرارت بدن به جای آنکه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تغذیه و مواد خوراکی که مرزشکاران برای حفظ قدرت بدن در سن 50 سال به بعد نیاز دارند!
مواد غذایی ورزشکاران در سن میانسالی: همان طور که با افزایش سن نوع تمرین های ورزشی تغییر می کند مواد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مهمترین عامل لخته شدن خون مصرف گوشت و تخم مرغ می باشد!
مهمترین عامل لخته شدن خون: مطالعات انجام شده نشان می دهد که مواد مغذی موجود در گوشت و تخم مرغ…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اگر این نشانه ها را دارید نشان دهنده اعتیاد شما به شیرینی هستش!
علائم اعتیاد به شیرینی و درمان آن: از جمله نشانه های اعتیاد افراد به شیرینی مشکل در به خواب رفتن،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
این 5 خوراکی را که معمولا مصرف می کنید هرگز برای حفظ سلامت بدن نخورید!
تغذیه سالم با نخوردن این 5 خوراکی: نباید خوردهای برنامه غذایی شما چه می تواند باشد تا بیماری و مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
برای کاهش وزن مصرف یک وعده غذایی اما پرحجم روش درستی هست یا خیر؟
سه وعده غذایی یا یک وعده غذایی: بسیاری فکر می کنند با مصرف یک وعده غذایی در روز لاغر می…
بیشتر بخوانید »
