تغذیه سالم
-
سلامت
اندامی زیبا و خوش فرم با انجام این تکنیکهای ساده تغذیه ایی!
تکنیکهای تغذیه ایی برای تناسب اندام: به عقیده هرکسی داشتن یک برنامه غذایی و تغذیه سالم معنایی دارد اما کلیات…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
این مواد غذایی مناسب سلامت غده تیرویید هستند!
چند مواد غذایی مناسب برای تیروئید: تیروئید یک غده شبیه بال پروانه است که جلوی گردن قرار گرفته است. این غده…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
مصرف این غذاها محرک اعصاب هستند و باعث عصبانیت می شود!
غذاهایی که ما را عصبانی می کنند: چیپس سیب زمینی را از مهمترین غذاهای تحریک کننده و ایجاد عصبانیت است…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
برای سلامت مغز از یک دستور تغذیه ای سالم و صحیح استفاده کنید!
حفظ سلامت مغز با تغذیه درست: در این مطلب به عادت های غذایی اشاره شده است که می توانید با…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
این ماده غذایی را برای افزایش طول عمر زیاد بخورید!
نسخه ی غذایی طول عمر انسان: طول عمر انسان از یک بعد ریشه در سبک زندگی و تغذیه دارد ، علاوه…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی و گیاهان دارویی
برای سلامت بدنتان از مصرف سوپ های آماده خودداری کنید!
مصرف سوپ های آماده ضرر دارد: سوپ های با پایه خامه ای که دارای، خامه و کره هستند که چربی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
برای رفع خواب آلودگی بعد از نهار از این نوع تغذیه استفاده کنید!
تغذیه مناسب برای جلوگیری از خواب آلودگی: خواب آلودگی بعد ناهار تقریبا مسئله ای شایع است که اکثر اوقات مانع…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
این 8 ماده غذایی را اگر خام مصرف کنید فواید بیشتری دارد!
این 8 ماده غذایی را قبل از مصرف حرارت ندهید: برخی غذاها، مواد مغذی خود را حین فرایند پخت و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مصرف پاستیل و ژله برای بدن مفید هستند یا مضر؟
پاستیل و ژله برای بدن مفید هستند یا مضر: پاستیل و ژله از آن دسته خوراکی هایی است که سال…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مواد غذایی سفید رنگ دارای خواص خیلی زیادی هستند!
مواد غذایی سفید رنگ چه خواصی دارند: مواد غذایی سفید رنگ مانند قارچ، گل کلم، سیر, سیب زمینی و شیر…
بیشتر بخوانید »
