یک کارشناس و متخصص زیبایی می گوید: راز جوانی جنیفر لوپز بوتاکس نیست و او ترفند دیگری دارد!
راز جوانی جنیفر لوپز: جنیفر لوپز حالا در ۵۳ سالگی از هر زمان دیگری جوان تر به نظر می رسد. این موضوع همیشه ما را به تعجب می اندازد و ذهن مان را درباره ی راز جوانی او مشغول می کند.
دکتر دری، متخصص زیبایی به تازگی با ویدئویی در یوتیوب با عنوان «چرا جنیفر لوپز پیر نمی شود؟» تلاش کرده به این سؤال بپردازد. شاید پاسخ چیزی نباشد که انتظارش را دارید.
با این بخش از مد و زیبایی در وب سایت گفتنی همراه باشید.
کاربردی حتما ببین: رفع موهای زائد با ماسک خانگی: این ترکیبات موهای زائدتان را از ریشه بیرون می کشد!
راز جوانی جنیفر لوپز:
جنیفر لوپز از بوتاکس استفاده نمی کند
راز جوانی جنیفر لوپز: جنیفر لوپز در سال ۲۰۲۰ اعلام کرد از عمل های زیبایی استفاده نمی کند. او در اینباره گفت: «تا حالا بوتاکس تزریق نکرده ام. رویکرد من به مقوله ی مراقبت از پوست بیشتر طبیعی است.»
دکتر دری نیز این موضوع را تأیید می کند که عمل های زیبایی تنها راه برخورداری از یک پوست بی عیب و نقص یا شیوه ای برای معکوس کردن آثار پیری نیستند.
اینم جالبه: بازی هوش خرگوش را به هویجش برسانید و ببینید چقدر مسیریابی تان قوی است؟!
به گفته ی او عوامل زیاد دیگری هم در پیری پوست دخیل هستند.
او همچنین می گوید: «به نظرم آدم ها این ذهنیت را پیدا کرده اند که تنها دلیل زیبایی آدم های مشهور، تزریق بوتاکس و انجام عمل های زیبایی است. اما دلیل این موضوع فراتر از این ها است.»
اگر باهوشی ببین: بازی فکری تعداد مربع ها چندتاست؟ 70 درصد مردم سرگیجه می گیرند و اشتباه می کنند!
۱- دوری از پرتوهای فرابنفش خورشید نقشی کلیدی دارد
راز جوانی جنیفر لوپز: به گفته ی دکتر دری، عوامل زیادی که ما در طول زندگی خود با آن ها سر و کار پیدا می کنیم، می توانند باعث ظاهر شدن چین و چروک بر روی پوست ما شوند. یکی از این عوامل، قرار گرفتن در معرض پرتورهای فرابنفش خورشید است. و جنیفر لوپز هم از جوانی به این موضوع توجه داشته است.
عالی و کاربردی: رفع مشکلات پوستی با کشک: انواع ماسک ها با کشک که مشکلات پوستی تان را درمان می کند
دکتر دری می گوید: «مهم ترین عامل، پرتوهای فرابنفش خورشید هستند و به گفته ی لوپز او از ۲۲ سالی به طور مرتب از ضد آفتاب استفاده می کند.»
این تست رو هم ببین: آزمون شناسایی مقصر اصلی کیه؟ اگر زرنگی بگو!
۲- داشتن یک رژیم غذایی سالم ضروری است
راز جوانی جنیفر لوپز: عامل دیگری که این متخصص بر نقش مهم آن در ظاهر پوست تأکید دارد، رژیم غذایی است.
دکتر دری می گوید او نمی داند جنیفر لوپز دقیقاً چه رژیم غذایی دارد و لزومی هم به تبعیت از رژیم غذایی او نیست، حتی اگر از چگونگی رژیم غذایی او باخبر باشیم.
او در اینباره می گوید: «نیازهای تغذیه ای هر شخص منحصر به او است و استفاده از رژیم غذایی یک سلبریتی لزوماً کمک کننده نیست چون او نیازهای تغذیه ای دیگری دارد.»
معمای جدید: تست هوش جانی خطرناک کیه؟ اگه نبوغ داری معما رو حل کن!
این متخصص در ادامه می گوید چیزهایی هستند که برای سلامت پوست ما مفیدند، از جمله: چربی های سالم، پروتئین به میزان کافی، ویتامین ها و مواد معدنی و ویتامین C برای ساخت کلاژن پوست.
او در ادامه می گوید: «اگر رژیم غذایی متعادلی داشته باشید، از ملزومات تغذیه ای برخوردار خواهید شد. اما اگر بیشتر از مواد غذایی فرآوری شده و حاوی قند استفاده کنید، پوست سالمی نخواهید داشت.»
او تأکید می کند که بوتاکس یا فیلر به هیچ میزانی نمی تواند تغییری در این موضوع ایجاد کند.
معمای چالشی: بازی فکری ریاضی جدید آتش به پا کرده و بین علما اختلاف انداخته: حاصل چند میشه؟!
۳- ورزش به پوست ما درخشندگی می دهد
راز جوانی جنیفر لوپز: سومین عاملی که دکتر دری بر نقش بسیار مهم آن در سلامت پوست تأکید دارد، ورزش است. او می گوید داشتن فعالیت بدنی به پوست طراوت و سلامتی می بخشد، چون گردش خون را بهبود و التهاب درون بدن را کاهش می دهد. جنیفر لوپز هم که به علاقه اش به ورزش و رقص مشهور است.
ببینید: تست شخصیت هری پاتر: متولدین ماه های مختلف شبیه کدوم شخصیتن؟!
۴- ژنتیک خارج از کنترل ما است اما آن هم نقشی کلیدی دارد
راز جوانی جنیفر لوپز: دکتری دری می گوید یک عامل دیگر که نقش زیادی در ظاهر پوست ما ایفا می کند و البته کنترلی هم روی آن نداریم، ژنتیک است. به گفته ی او، این موضوع شامل ضخامت پوست، مشکلات پوستی مرتبط با خشکی پوست مانند اگزما و رنگ پریده بودن یا نبودن پوست می شود.
اگر باهوشی ببین: بازی فکری کبریت ها: اگر زرنگی با حرکت دادن یه کبریت جوابو بگو!
این کارشناس می گوید ژنتیک ما در سرعت پیر شدن پوست و به طور کلی بدن مان نقش دارد. عوامل محیطی زیادی هم هستند که در پیری پوست دخیل هستند.
به گفته ی او، در پوست ما آنزیم های مختلفی وجود دارد که به مقابله با رادیکال های آزاد کمک می کنند. برخی افراد به دلیل نوع ژنتیک شان از آنزیم های بهتری برخوردارند.
5. استفاده از اسید گلیکولیک
او مراقبت از پوست خود را با استفاده از اسید گلیکولیک به عنوان یک لایه برداری کننده شیمیایی پوست انجام می دهد که سلولهای مرده پوست را حل می کنند. علاوه بر حل کردن آنها، این اسید موجب بهبود در بازگشت سلولهای پوست می شود که برای پوست های آسیب دیده از آفتاب ایده آل است. به همین دلیل عجیب نیست که جنیفر استفاده از آن را در مصاحبه با مجله “مردم” نیز اعلام کرده است.
شاید جالب باشد: میکاپ کره ای طبیعی: آن ها با شاین و رایحه میوه ای خودشان را کیوت و جوان تر می کنند!
6. رژیم سرشار از پروتئین
جنیفر لوپز رژیم غذایی بسیار مناسبی دارد که سرشار از پروتئین است. خود وی در این باره می گوید: «پروتئین مرا سرپا نگه می دارد و مثل سوخت برای ماهیچه هایم عمل می کند.» مهمترین عاملی که باعث راز جوانی جنیفر لوپز شده این میباشد .
7. هرگز حمام آفتاب نمی گیرد
جنیفر لوپز به این دلیل حمام آفتاب نمی گیرد که اشعه فرابنفش نور خورشید کلاژن و فیبرهای الاستیک در پوست را تخریب کرده و موجب پیری زودرس می شوند. خود لوپز در این باره می گوید: «سعی می کنم برای مدتی طولانی زیر آفتاب نمانم.»
همچنین جالب است: شستشوی معکوس مو را یاد بگیرید تا موهای پر پشت و حجیم پیدا کنید!
8. دوری از ۳ چیز مضر
جنیفر لوپز در زندگیش از ۳ چیز مضر دوری می کند. همه ما می دانیم که الکل، قهوه و سیگار برای پوست ما خوب نیست اما برخی از آنها استفاده می کنند. جنیفر در مصاحبه اش با نشریه یواس ویکلی گفته است: «من الکل نمی نوشم، سیگار نمی کشم و قهوه نمی خورم. این موارد واقعا پوستتان را پیرتر می کند.»
9. خواب کافی
یکی دیگر از چیزهایی که جنیفر در زندگی خود رعایت می کند و در مجله ایناستایل به آن اشاره کرده، به اندازه کافی خوابیدن است. او می گوید: «نکته شماره یک این است که همیشه خواب کافی داشته باشید. نمی توانم بیش از این روی چیزی تاکید کنم. من عادت دارم که به طور ایده آل ۹ تا ۱۰ ساعت بخوابم اما مطمئنا میزان خوابم حداقل به ۸ ساعت می رسد.»
10. استفاده هر روزه از مدیتیشن
جنیفر از سال ۲۰۱۵ آغاز به مدیتیشن کرده است. اکنون نیز هر روز صبح و شب ۲۰ دقیقه را به این کار اختصاص می دهد.
11. داشتن دو مربی خصوصی
استخدام مربی از دیگر مواردی بوده که جنیفر لوپز انجام داده است. او در مصاحبه با یواس ویکلی گفته است: «وقتی در نیویورک باشم، با دیوید کرش کار می کنم که مربی فوق العاده ای است و وقتی در لس آنجلس باشم، با تریسی اندرسن کار می کنم. این دو رویکردهای متفاوتی دارند و می خواهم تعادلی در این بین داشته باشم.»
12. دقت زیاد نسبت به تمیزی
جنیفر در مصاحبه های دیگری گفته است که همیشه پس از کار صورتش را می شوید و هرگز با آرایش نمی خوابد. او همیشه پوستش را تمیز و سلامت نگه می دارد.
13. نوشیدن بیش از ۸ لیوان آب
یکی دیگر از نکاتی که جنیفر بر آن تاکید می کند، نوشیدن مقادیر زیاد آب است، به خصوص قبل از کار.
14. استفاده از سبزیجات در برنامه غذایی
حقیقت این است که جنیفر رژیم غذایی بسیار پاکیزه و فرآوری نشده ای دارد. او در مصاحبه هایش به مصرف مقادیر زیادی سبزیجات، مارچوبه، جوانه ها و کلم بروکلی اشاره می کند. او می گوید که عاشق آشپزی و غذای پورتوریکویی است که با آن بزرگ شده است.
کاربران در حال خواندن این مطالب هستند:
مفید و کاربردی: آیا با رژیم غذایی پالئو آشنایی دارید؟ روش اجداد ما برای لاغری و مبارزه با دیابت و سرطان!
اگه گفتی جوابش چی میشه: معمای به وقت صبح: یک اشتباه غیر منطقی در تصویر است آیا می توانید حدس بزنید؟!.
این معما عالیه: تست هوش رقصنده مشکوک را شناسایی کنید! این ماجرای دارکو کی رقم زده؟!
حتما ببینید: انواع گچ مو را چطور استفاده کنیم: بهترین راهکار برای دوستداران رنگ موی موقت!
تست بینایی چالشی: آزمون بینایی ایکس را پیدا کنید، افرادی که بینایی شان تیز نیست نمی توانند موفق شوند!
جالب است: معمای انجمن جادوگرها: تفاوت های جزئی در دو تصویر است که فقط نابغه ها تشخیص می دهند!
اگر زرنگی بگو: تست بینایی کلید: اگه تو همون نگاه اول دسته کلید اتاقو دیدی چشمای یه ابرانسانو داری!
بشتابید: تست هوش خانم متاهل رو شناسایی کنید و جا پای بزرگان تیزهوش بذارید!
بوتاکس بهتر است یا داکسیفی و دیسپورت؟ کدام ماندگارتر و طبیعی تر است؟!
